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春天養肝,先把肝毒排乾淨
春天在五行中屬木,對應到五臟是肝,都有生發生長的特質,中醫認為「肝主疏泄,肝喜條達而惡抑鬱」,肝主疏泄,指的是肝具有喜歡通達開朗,而不喜歡被壓抑,包括了抑鬱或悶悶不樂都會傷害到肝。因此春天應保持心情 愉快,情緒不要壓抑,並且此時,人體肝氣新陳代謝最旺盛,此時也是最好,幫助肝臟排毒的好時機。 怎麼養肝最有效? 一位朋友他在line上留言問到:「我老公的肝不太好,雖然還沒有出現肝硬化的問題,但是已經有了一些類似的傾向,都說春季是養肝的最佳季節,那麼如何在春天更好更有效的養肝呢?」 養肝的方法,可以說...
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中醫美容觀點:臉要窮養,身要富養,心要修養
在曹雪芹的紅樓夢裡,形容林黛玉的長相:「兩彎似蹙非蹙籠煙眉,一雙似喜非喜含情目」。短短一句話,就讓林黛玉靈動可人的形象躍入了讀者的腦海中。的確,林黛玉是個美女,這一點在大家翻看歷代的紅樓夢的電影電視劇裡的劇照也無毋庸置疑,但你知道嗎?林黛玉的皮膚並不好!為什麼?因為他那多愁善感的性格,別人一句無心的話,也能惹得她半夜坐在外面哭,最後哭出病來了,肝鬱了。你可能會問了,肝鬱好像跟皮膚好不好沒什麼關係吧?不不,關係可大了,情緒不好,不僅傷心還傷肝。因為肝一旦被壓抑抑鬱了,氣血就會凝結,凝結了氣血就更不...