那些被癌症性格毀掉的人生
外表溫柔好脾氣，不輕易顯露自己的情感，哪怕別人的譏諷與激怒也很少發脾氣，表面上你會覺得他的抗擊打能力很強，挫折耐受力很好，但很多時候他們是一種習慣性的隱忍，一開始可能因為害怕表達後會給自己帶來更多的責難，為避免衝突情願把情緒都埋藏起來，久而久之變成了不知如何表達自己的情緒了，總是壓抑加上逃避的以為可以往事隨風，以為可以船到橋頭自然直，但這樣的習慣，不但是對自己的棄權，也會成為他人的出氣桶，對別人而言，他們只會覺得這個人好欺負，成了人際關係中的軟柿子，以後發生類似的事情，依然會我行我素的肆意傷害你。
不是抗擊打能力強，而是身體幫你阻擋了負能量
兩週前Frank被查出得了肝癌，他今年才35歲，小孩也才四歲，更可怕的是，他老婆也查被查出了肝癌，當消息一出周圍朋友都說這種性格早晚得得癌症，而他老婆就是被他氣的，他經常看什麼都不順眼，一回到家罵大罵小，一下是地板沒擦乾淨，一下是要找的東西找不到，都可以對老婆喝斥一番，女兒玩具沒收拾，又沒好好吃飯，一點小事都會令Frank大發雷霆，只要Frank覺得心裏不舒服，第一個遭殃的就是妻子。說的好聽是完美主義，說的直白點，那就是情緒管理太差了。
Frank的太太才30初頭。走到外面就有人喊她大媽，他身材臃腫，衣着樸素，整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣的。他曾和鄰居透露過害怕回家，只要一回到家裏，Frank就要對他大呼小叫的，不僅如此，Frank還有熬夜的壞習慣，經常熬到半夜三點才睡，只要老婆勸他早點睡，就會掀起一陣腥風血雨。中醫常說，怒傷肝，恐傷腎。一個情緒長期不穩定的人，家庭氣氛也會變得很緊張，長期處於憤怒和驚恐情緒中的人，再加上長期熬夜，很容易得癌症。
實驗證明，癌症性格的人更容易使用暴力，他會把垃圾情緒習慣性的倒在配偶身上。其實我們身邊很多得了癌症的人都有一個共性，就是愛生氣。經常把”氣死我了”掛在嘴邊，好像全世界都欠他的。科學證明，長期愛生氣的人，患癌風險是正常人的五倍，離婚率是正常人的十倍以上。被癌症性格毀掉的婚姻更是數不勝數，人要滅亡，必先瘋狂，其實想想何必呢？生氣是用別人的錯誤懲罰自己，所以開心，才是對自己最大的獎賞。
好友的姐姐小卿兩年前乳癌去世，那時小卿也不過才四十七歲，曾經是護理人員的小卿因爲長達十年的時間，先生躲債逃到廈門還養了小三，留下她和兩個讀高中的兒子，她為了生活經常向親友借錢，借到連親友都躲著她，後來為了能多賺錢，她一個人兼兩份差，自己去上大夜班的工作。後來她的乳房出了問題了，她自己是護理人員，她不會不知到自己的情況，就這樣她寧願讓每天用厚厚的紗布墊著留著膿的乳房，也不願意治療，因為她知道她治不起，也不願放棄工作去治療。就這樣日以繼夜的工作，直到癌症去世。她這半生都是在承受著先生的負債出逃及背叛，她咬緊牙關，所有委屈往肚裡吞，不曾跟小孩講半句爸爸的不是，為了小孩，壓抑著個人情緒，堅持到最後，小卿的故事令人唏噓。
癌症性格是造成”氣機阻滯”，”血瘀內停”
中醫認為氣血是人體生命活動的根本，氣機阻滯、瘀血內停是癌症的發病機理，而情志失調是導致氣血失調的重要原因之一。人有七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。它們是人體正常的情緒表現，但是如果太過就會成為致病因素。《黃帝內經》曰：“百病生於氣也，喜則氣緩、怒則氣上、憂則氣聚、思則氣結、悲則氣消、恐則氣下、驚則氣亂。”
可見七情所傷最容易致氣機功能紊亂，從而形成氣滯、氣逆、氣陷、氣閉、氣脫的病理狀態，致使臟腑功能障礙，出現器質性病變。
人的思想、情感、行為的變化對氣血在體內的流動方向有定向性和定位性。例如：在發怒的時候，氣血被定向地導引向上，這時人表現為面紅耳赤、怒目圓瞪、聲調高亢對問題思慮過度、多疑、猜想、嫉妒等，則氣血流動不暢，定位於臟腑之間，造成脾胃運化無力，出現食欲下降、脘腹脹滿等症。這就是怒則氣上、思則氣結。
《黃帝內經》說：“正氣存內，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。疾病的發生與否除了與邪氣的多少有關，還取決於正氣的強弱。也就是說，如果人的身體健康，免疫系統正常，是有對抗致病因素既癌細胞的能力的。
在七情中，悲和憂都耗傷正氣;思傷脾，以致運化不利，精血不足，最終導致正氣衰弱。可見，不良的思想、情感、行為可降低人體免疫系統殺傷癌細胞的能力，導致癌症的發生。
什麼是癌症性格？
對於長期習慣壓抑與隱忍的人來說，這股”氣”不是沒有，而是悶在心裡，生悶氣就會造成氣血瘀阻，導致身體的某一部分功能紊亂，形成結節或增生，嚴重的就會和乳腺癌，肝癌，甲狀腺癌等扯上關系。
那什麼是”癌症性格”？癌症性格是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵。有關的統計資料顯示，癌症病人普遍具有這些性格，因此稱作「癌症性格」，具體表現包括：性格內向，表面上逆來順受，內心卻怨氣衝天。意思就是說，這種性格的人相比於普通人患癌的機率更高。因為人體氣機阻滯，就會產生很多毒素，從而造成身體機能下降；有情緒得不到釋放，長期逆來順受的人。另外，通常個性悲觀，凡事壓抑，一點小事就容易耿耿於懷的，遇到一些困難和不順就喜歡大發雷霆或生悶氣的人，也要特別警覺。你不好好的對待自己的心，身體又如何善待你，久而久之就容易得癌症。
哪些性格被視為是一種癌症性格
- 情緒抑鬱，好生悶氣且不善宣泄，生活中一件很小的事也會引起焦慮不安。
- 心理上持續處於緊張狀態，表面上處處犧牲自己，爲別人打算，但內心又不情願。
- 遇到困難，總是逃避拖延，開始的時候不盡力克服，拖到最後。又不得不被動應付。這種逃避現實，企圖以姑息的方式來達到平衡，就是一種癌症性格。
- 具有癌症性格的人在婚姻中，性格裡的負能量也會慢慢的影響到伴侶，每一次吵架，埋怨、鬧情緒，失望、焦慮都會讓彼此身心俱疲，慢慢的，變得消極悲觀，遇到事情就怨天尤人。
每天的情緒練習是疏通心結的好方法
為了讓自己不要深陷在負能量中，你可以做簡單的情緒練習作為一個釋放與提振情緒的好方法。
一，每天早上和晚上洗漱的時候，都可以嘗試對着鏡子微笑，微笑多了，心情自然而然就會開朗起來，你也可以嘗試着看着鏡子裡的自己對話，多次反復的告訴自己，你很優秀，而且會越來越優秀，無論現在的生活是什麼樣，你都有把握挺得過去，不斷的自我暗示，對情緒會有較爲不錯的意療作用。
二，每天觀察自己的情緒。並像寫日記一樣記錄自己一天的情緒，對特別糟糕的情緒做出分析和反饋，比如你今天有段時間心情特別的低沉，不開心到了極點，你可以仔細回想分析一下當時是哪件事？他的根本原因是什麼？有沒有什麼解決的辦法？你又能否在之後做出改變？深挖不良情緒的根源是情緒管理最有效的方法。
三，動手去做你所能做的一切，很多人聽了太多道理，卻仍然過不好這一生，其實是因爲他從來沒有真正動手實踐過，”讓自己忙起來，就能緩解80%的情緒問題”，以行動代替內耗，努力去做你所能做的一切，如果工作出現問題，就去找問題的根源，嘗試多種解決的辦法，如果婚姻出現問題，就去調節矛盾，嘗試溝通，而不是把氣悶在心裏。如果無緣無故不開心，那就去做那些值得你開心的事情，生命並不長久，善待自己的情緒就是善待自己的身體。
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跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
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