把形象經營好，就是在為自己增值

很多人在面試的時候，會刻意的打扮，不但穿著套裝，整理髮型，刻意化妝還修飾缺點，無非是為了要給人一個好的印象，也為了給自己加值。但一旦順利入職以後，很多人就隨性了。我們最常看到一些專業人士，想說自己是靠專業吃飯又不是靠臉吃飯，別人有衣裝、金裝，我有專業呢。但凡是這樣想的人，往往都是隨性的一件短袖條紋襯衫，要不就T-shit，一雙涼鞋，還露出髒髒的指甲，要不就是把長輩留下的不合身，不合年齡的衣服也穿出來了，殊不知，你不得體的穿著，不只是你對自己的價值的否定，也是擺明了給別人一個參考價。

楊瀾曾說過：“沒有人有義務透過你邋遢的外表，去發現優秀的內在。”一個人的外在形象是否乾淨清爽、令人舒服，很大程度上決定了他的運勢，乃至人生。

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你的穿著就是你對自己的定價

看過電影「穿著PRODA的惡魔」的人，一定對梅莉史翠普的形象記憶深刻。精緻的裝扮，得體的曲線，對工作的自信，無不彰顯著她的魅力。相比之下，剛入職時尚雜誌社的安海瑟薇雖然長相甜美，對自己的穿著隨性，毫不在意。除了邋遢的衣著，做事也一直敷衍了事，連形象都懶得管理。一個前輩提醒她，我可以在五分鐘之內找到一個人頂替你，因為你根本就沒有努力。安海瑟薇這才被徹底點醒，於是她主動換上圈子裡的時尚衣服，從精英形象開始改變自己。

當安海瑟薇的形象轉變也帶來了工作的變化。她從一開始的手忙腳亂，逐漸變得得心應手，完美的完成了各項工作，一路升職加薪。聽說過一句話，一個人的形象裡關係著他的過去、現在，更決定著他的未來。特別是中年以後，各種壓力倏忽而至，很多人會因為忙於生活而忽略了自己，整天蓬頭垢面，無精打采，慵懶吃肥，對生活得過且過。其實真正好的形象是一個人內外兼修的氣質，一個容貌乾淨，衣著整齊，談吐優雅，這樣的人也一定對生活充滿著期待。

容貌裡藏著修養

聽過一句話：”想要獲得一個好的offer，關鍵只有兩分鐘，前一分鐘展示你自己，另一分鐘，讓別人喜歡上你，過了這兩分鐘的考驗，才有可能進行深度交流的機會。”

這裡說的前一分鐘，其實主要就是以良好的行動打動別人。曾經一位專門在廟宇雕刻神象的雕刻家，他因為自覺面目越來越猙獰，去找大師尋求解決的方法。大師說，你最近在雕刻什麼作品呢？他回答說，寺廟裡的鍾馗，大師聽了笑笑一說，你回去後雕刻一年的佛像就好了。

一年後，雕刻家變的慈眉善目，面貌可親，這就是相由心生的道理。你的內心是什麼樣的，都會呈現到臉上，藏都藏不住，一個人的容貌是內心修養的折射。

中年以後，我們對容貌的在意程度可能會隨之改變，但眉眼間的淡定和從容，卻永遠也掩藏不住，容貌的平和，是發自內心的善意。一個面帶善意的人才會給人以信任，從而獲得更多的機會。

身材裡藏著自律

人到中年以後，大概可以分為兩類，一類不修邊幅，身材走樣，經常性的小病纏身；一類則像吃了保鮮劑，體態優美，氣質優雅，比年輕人更有魅力。身材是一個人行走的名片，折射出的卻是背後自律的生活。

正如羅素所說：”一個人的外表藏著你自律的生活，以及正在追求的人生。”演員彭于晏因為身材好，被導演姜文邀請出演「邪不壓正」，姜文評價他說，彭于晏的自律性非常強，他用他的靈魂指揮他的肉體，達到一個很高的水準，這樣的身體比古希臘雕塑還漂亮。

自律的人在克制和堅持中不斷塑造著自己的形象，背後付出的艱辛，都被大家看在眼裡，記在心裡，也更容易得到貴人的垂青。

前幾年我因為經常的出差，應酬多，生活不規律，定好的運動計畫也經常斷斷續續，加上疫情其間健身中心經常沒開，我也開始變得放縱，直到今年，開始利用早起去爬山，再也不用受疫情限制，也不用擔心找不出時間，風雨無阻的幾個月執行下來，感覺自己不但體力變好了，小腹突出的中廣身材也瘦回去了，現在不僅形體較勻稱，連工作狀態也越來越好了。

每週一次的兩小時的錄影課程，上起來是一氣呵成，氣息穩定，鏗鏘有力，才真正體會出身材的勻稱裡，藏著一個人的堅持和自律。人生只有這麼一回，千萬不要用日常的懶惰當作藉口，來忽視對身體的管理。你為身體留下的每一滴汗，都將成為你抵禦歲月的盔甲。他會讓你愛上更好的自己。