看一個人的屋子就懂一個人。我們的心靈就像我們的屋子。再乾淨的房間不勤打掃也會遍染塵埃，不常清理就會塞滿雜物。一個時時勤拂拭不使惹塵埃的人，也是對生活有要求，時常檢視自己的人生。一個物質上極簡的人，一定追求內心的豐盈；一個喜歡堆疊，什麼都捨不得丟的人你可以說他念舊，但其實也代表著生活上的拖泥帶水，優柔寡斷，總能被鎖事纏繞，活在情緒裡，困在現實物質中。 你對待東西的態度，反應出你不曾察覺的潛意識 年輕的時候我們喜歡堆疊，看到什麼都想買都想擁有，都有無限想像；年紀大了喜歡堆疊，因為所有東西都充滿回憶，...

每隔一段時間，我總要為東西到底放到哪裡？上週明明才擺在桌上的東西怎麼不見了？而煩惱不已，昨天我又為了找個東西，開始翻箱倒櫃了，乾脆一不做二不休，來個斷捨離，清出一整箱要丟的東西來，在這個過程當中，我翻出了一些塵封已久的東西，也發現我們的居家，就是我們內心世界的真實呈現。房間是我們身體的棲息地，而身體又是我們心靈的神殿，那些我們未察覺的潛意識，逃避的內在，攻克放不下的執念、匱乏、焦慮等心境，都會在我們的居家空間裡被一一呈現出來。比如你不願意收拾的遺忘之物，裡面可能藏著你一直逃避的功課。 不願意收拾...

年輕的時候，我們總是習慣給生活做加法，見到喜歡的東西毫不考慮，只管買買買，步入社會，剛開始也是看到群就加入，信奉著多個朋友多條路，凡有應酬聚會一律懷抱希望的參加，完全忽略自我感受。但隨著年歲增長，經營的人際關係也越來越複雜，走遠了，經歷得多了，總有一些心事累加在心頭。就像起初的房子是空的，心是澄澈的，後來添置的東西越來越多，應付的人事越來越繁瑣，空間變得越來越擁擠，心靈上也感覺自己被一堆鎖事綑綁，生活的質量就越來越差。 懂得做減法才是真正成熟的開始 有句話說，會佈局人生的人，內心一定是極簡的。不...