即便疫情最嚴峻的時期已經過去，口罩鬆綁，你還是看到滿大街的人仍戴著口罩，畢竟做好自身的防護，是未來的基本國民生活須知。昨天一位學員給我來訊，他也表示他周圍的人都陽康過了，有的人還得過好幾次，當大家可以放大膽子的脫掉口罩的時候，而因為他自己還沒有陽過，非常擔心會在開放後中招，尤其是看了一些視頻和文章，裡面介紹了很多陽性的重症案例，真是心有餘悸。所以想問我，對於還沒陽過的人又怕中招，該如何預防和調養？ 兩組穴位增強肺氣，預防新冠輕症與重症 新冠三年大疫，確實已經搞的大家如驚弓之鳥，雖說新冠已經流感化...

咳咳咳，嗓子總是清不乾淨，或痰咳不出來，吞不下去，覺得咽喉中如有實物梗阻其中，但進食飲水均無障礙，這可能就是我們俗稱的咽喉炎。據醫學上調查顯示，多愁善感、心胸狹隘、易怒易生悶氣的人患有咽喉炎的機率比普通人高，而且罹患機率女性大於男性。明明沒有感冒，也沒有過敏，可就是經常感覺喉頭有痰卡著的感覺，需要經常清嗓子的～或是你也常感覺到痰多、咳嗽、咽喉腫痛，那麼就需要小心了，因為你有可能感染了咽喉炎。那麼，心情跟咽喉炎有關係嗎？心情不好真的會引起咽炎嗎？ 研究顯示多愁善感的女性容易罹患慢性咽喉炎 慢性咽炎...

涼風漸起，讓人真正的感受到了秋天來了，每年入秋之後，隨著氣候的轉涼，晝夜溫差加大，氣候乾燥，空氣濕度減小，“秋咳”的人群漸漸增多了，隨處都可以聽到不絕於耳的咳嗽聲，咳嗽主要是以乾咳為主，並伴有口燥咽乾、咽癢、少痰的症狀。（尤其這段防疫時間，稍微有咳嗽的聲音都會引來周圍人的側目。） 中醫認為，人體的肺臟對應的是四季中的秋天，而秋季空氣乾燥，空氣通過我們的呼吸系統最先影響就是我們的肺臟，而肺為嬌臟，肺是五臟中唯一與外界做氣體交通的器官，非常嬌嫩，受不起秋季易傷津、耗傷陰液的溫燥邪氣，所以容易出現咽喉...