人生最難的修行是與自己和解，接納平凡的自己
之前朋友介紹了一部長達四個小時的電影「大象席地而坐」讓我看，說我一定可以看出裡面的想要表達的態度，以及人性中那種無路可退的困境。我坦白說，我看完整部灰黑底色的電影，只覺得特別壓抑，看完我有很深沈的沮喪感。感覺好像我曾聽過的一種「踢貓效應」就如同：爸爸在公司裡被老闆責罵，因此回家後罵小孩，小孩不開心，於是去踢了貓。
踢貓效應也稱為踢狗效應（Kick the cat，kick the dog）是一種隐喻，描述在組織或是家庭中位階較高的人，可能會藉由責罰位階較低的人來轉移其挫折或不滿，而位階較低的人也會以類似的方式將挫折發泄給位階更低的人，因此產生了連鎖反應。
人的情緒的傳遞，會把這樣發泄的怒氣與壞情緒一連串的關聯傳遞下去，把人性中的那個無意識的暴戾之氣引爆出來一樣。沒有一個壞情緒是原生於自身的惡，但都是被所有的關連性一個一個的引爆，我看了以後對這部電影印象深刻，開始好奇了這個導演，因為片尾打著「胡波失意的咆哮」《大象席地而坐》，本片就像一把生活的手術刀， 切出一個四小時的標本， 讓我們直面電影中那些現實生活中的小人物的悲歌，那些走不出的困境，激發出內心的不平與暴戾。
馬雲曾說：今天很痛苦明天也很痛苦，可後天很美好，但大多數人都死在了明天晚上
後來才知道，電影背後的故事比電影更具戲劇張力。《大象席地而坐》這部片子在2018上映，2018年2月24日，在柏林電影節橫空出世，一舉拿下最佳影片大獎，評委稱贊這部作品的藝術水準是大師級的，可惜導演胡遷已經看不到這些了。原來，導演胡遷才華橫溢，卻無人賞識，窮困潦倒，他感慨，出了兩本書，拍了一部藝術片，總共拿了2萬的版權稿費，電影一分錢沒有，女友也跑了。他把一切希望都壓在自導自編的最後一部電影《大象席地而坐》上，卻在與製片方的爭取和矛盾中漸漸走向破產，在奔走無果後，就在得獎前五個月，這個陽光的大男生默默整理好頭緒，在樓梯走道間裏用一根繩子結束了自己的生命，享年29歲，沒有遺言。
每個人的一生中都會經歷峯高谷低，有的人高開低走，有的人厚積薄發，可真正考驗一個人的，並不是所佔山峯的高度。而是觸底反彈時的硬度，最可惜的不是一輩子碌碌無爲，而是明明在爬坡過程中，最後卻選擇絕望的放手。
過好一生，沒什麼技巧，就是笨笨的熬
無論你昨天多風光，多失意，明天天亮時，你一樣要起身繼續生活下去，因爲明天總比昨天好，這就是人生。其實。過好一生，沒什麼技巧，就是笨笨的熬，等你咬牙撐過每一個黑暗時刻，一回頭，才發現已經走了很遠的路。
不知從何時起，焦慮似乎就成了這個時代的主題，我們這個社會鼓吹成功，鼓吹理性，鼓吹超越。總是有人告訴你一些所謂的真言：格局大的人不會在意眼前的痛苦；你的同齡人正在拋棄你；年輕人正在趕超你，這個世界不會在乎你的眼淚…等等。於是面對生活，我們越來越不喜歡笑，越來越習慣垂頭喪氣。
別讓自己活在別人的眼光和節奏裏
其實，生活裏的許多壓力，是我們自己加的。有些苦是根本不必去吃的，很多時候，之所以你活得那麼辛苦，那麼狼狽，是因爲比較，是這個社會給我們施加了標配，比如同事去了歐洲遊玩，你看到了朋友圈發的照片，於是你暗暗發誓，一定要去體驗一番。再比如，朋友有了豪宅，你心裏羨慕，於是背上巨額債務去跟風。還有離家北上工作12年的小勤，寧可找一個天天加班，忙得沒日沒夜，但是在外人看來是個光鮮亮麗的公司上班當個小職員的工作，也不願意接受扛業績為自己拼一把，但有機會進升高層的工作。愛因斯坦說：「有價值的東西不一定都能被計算，能夠被計算的東西不一定都有價值，每個人都有自己的節奏，有些東西對別人而言是必須的，對你來說就是多餘的，別讓自己活在別人的眼光和節奏裏，也不要讓一些所謂的人生標配拖垮你。
活在自己的節奏裏，其實一點兒也不丟人，即便我們不曾策馬揚鞭，依然可以過好這一生。今年這樣的訊息特別多，大家見面總默契的說：「還好」，但兩年的疫情下來，彼此心照不宣，每個人都有自己的無奈，仍然努力過生活，為了家人，為了小孩，為了背在身上那麼多口員工的家庭生計，我們沒有沮喪的理由。在網上看到了一句特別暖心的話：『熱戀的人要在一起吃火鍋，失戀的人要買一個香甜的草莓蛋糕，失業的人，回家，煮一碗熱騰騰的面，打個蛋，再燙點青菜，人生沒有過不去的坎，只有想不通的人。』
在苦澀人生裏，要懂得放過自己，也許哭著哭著就笑了
清粥小菜也能吃出玫瑰的芬芳，在苦澀人生裏，要懂得放過自己，也許哭著哭著就笑了，在坎坷的人生裏，要懂得取悅自己，也許痛著痛著就好了，在迷茫世界裏，懂得釋放自己，也許熬著熬著就活明白了，在無常的世界裏，懂得原諒自己，也許那些殘酷的記憶都會變成回憶，人生最難的修行，其實就是與自己和解，接納自己的失敗，接納自己的平凡，既然生活給我們的千斤重擔，請記住，人生是自己，再苦也要活得熱氣騰騰。
對自我實現的渴望，活著其實就是活一種心態，如果生活太苦，不如放過自己，失敗其實並不是一件多麼可恥的事情，如果，一味逃避，不肯與自我和解，甚至傷及別人，這才是人生中最大的詛咒。
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