李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 思無邪

    人生最難的修行是與自己和解,接納平凡的自己

    2021 年 12 月 14 日 /
    人生最難的修行是與自己和解,接納平凡的自己

    之前朋友介紹了一部長達四個小時的電影「大象席地而坐」讓我看,說我一定可以看出裡面的想要表達的態度,以及人性中那種無路可退的困境。我坦白說,我看完整部灰黑底色的電影,只覺得特別壓抑,看完我有很深沈的沮喪感。感覺好像我曾聽過的一種「踢貓效應」就如同:爸爸在公司裡被老闆責罵,因此回家後罵小孩,小孩不開心,於是去踢了貓。 踢貓效應也稱為踢狗效應(Kick the cat,kick the dog)是一種隐喻,描述在組織或是家庭中位階較高的人,可能會藉由責罰位階較低的人來轉移其挫折或不滿,而位階較低的人也...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    別讓害羞、不好意思,成為你人生路上的絆腳石

    別讓害羞、不好意思,成為你人生路上的絆腳石

    2021 年 9 月 4 日
    別讓原生家庭拖住你

    別讓原生家庭拖住你

    2023 年 9 月 14 日
    東奧奪冠的那一夜,我們等來了屬於台灣的榮耀,全民的熱血沸騰

    東奧奪冠的那一夜,我們等來了屬於台灣的榮耀,全民的熱血沸騰

    2021 年 8 月 1 日
  • 中醫經絡養生

    那些得了憂鬱症的人到底是什麼感覺?五個念頭成了你罹患抑鬱症的關鍵

    2021 年 7 月 22 日 /
    那些得了憂鬱症的人到底是什麼感覺?五個念頭成了你罹患抑鬱症的關鍵

    如果你還以為所謂的憂鬱症,都是那些喜歡放大自己的憂愁,性格特別矯情的人才會得的毛病!或是那些平常看起來特別壓抑,內向,像個悶葫蘆的人才會讓憂鬱症找上門?那你就誤會了!其實,憂鬱症跟你的個性不一定相關,就跟你得了一場情緒感冒一樣,感冒是因為病毒,而憂鬱症是因為體內的某些化學物質偏低導致你會有一定的情緒表現,但是跟你怎麼想?為何這樣想?是我們可以自己去覺察的表徵,有關那些罹患憂鬱症的人經常會出現的想法與感覺,不知道你是否也有過這樣的感受? 憂鬱症是什麼樣的感覺? 清晨醒來,第一反應,不是期待新的一天...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    容易長斑的人都冷冰冰,去除黃褐斑重點在內調

    容易長斑的人都冷冰冰,去除黃褐斑重點在內調

    2023 年 11 月 6 日
    喉痛聲啞的中醫經絡療法

    喉痛聲啞的中醫經絡療法

    2022 年 2 月 1 日
    肩膀酸痛反覆發作怎麼辦?

    肩膀酸痛反覆發作怎麼辦?

    2022 年 5 月 19 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 不只變老,更是失調:《身體重置》教會我的50+逆齡真相
  • 走進艾康企業:二代接班逾30年,從工業工程到醫材的跨界標竿
  • 食品廣告新規5/18上路:雖明確了,卻也更嚴了
  • 不再只有健康食品一條路!「功能性食品」新制上路
  • 被皮質醇偷走睡眠、情緒與好身材?一篇帶你科學破解「壓力荷爾蒙」的迷思與對策

熱門主題

SARS 下垂 低慾望 具體 冷杉 創造 午睡 嗅覺 噁心 大數據 救援 新冠疫苗 普篩 李俊輝 桂花 橙花 檸檬 求才若渴 流感疫苗 煩躁 甄環傳 痛苦 痰毒 睡前冥想法 美容覺 薑黃 衰退 誤用精油的傷害 金黃葡萄球菌 養生

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,411,565 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...