高血壓一定要服藥嗎？一位學員在[淳講堂]問到：「兩年前被診斷為高血壓，開始服用降壓藥，因為剛開始時是有幾天早上起床後的血壓都超過140/90mmhg，就開始口服降壓藥，後來在醫師的建議下，為了避免血壓的持續處於高水平或是忽高忽低，改成每天都要服用降壓藥，但關於自己才四十歲就有高 血壓的問題，一直很抗拒終身服藥這個事實。有很多食物也都說有降壓的效果，不知道可否取代，另外想問一下有沒有穴位艾灸可以控制血壓， 高血壓在中醫經絡的應用上，只要辯證的方向對了，通常緩解的效果是很快的，但必須分清楚高血壓的成...

高血壓是現在一個非常普遍且常見的一種症狀，他受到相當多的因素影響包括了：鹽分攝取過多、運動不足、遺傳等原因，且根據世界衛生組織指出，全球有13%的死亡，都是高血壓所惹的禍，高血壓的患者罹患心臟病、腦中風、腎臟病的機率也較一般人高出許多。 中樞神經系統是調節血壓的主要機構，同時也掌控著人體心跳、血管的收縮和舒張都受到神經的支配，神經系統根據人體對血壓的需求，來控制心血管的活動、體液、內分泌系統發揮重要的協調作用。所以就算你什麼都沒做，當你在緊張或感受到壓力的時候，血壓也會上升。但這些短時間的血壓上...