李淳廉的淳萃主義

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    「水土不服」真的都是環境引起的嗎?還是個別體質問題呢?

    2023 年 5 月 15 日 /
    「水土不服」真的都是環境引起的嗎?還是個別體質問題呢?

    大家好,我是李淳廉,歡迎來到「淳萃新觀點」。「水土不服」是我們常聽到的一個詞,在旅途中遇到了水土不服,這可是個惱人的問題,我們經常聽到一些坊間民間流傳,往往都帶有些傳統迷信色彩,什麼帶一把家鄉的泥土在身上啦,要不就是到了陌生地區,第一道菜先吃當地的水磨制的豆腐…..,這就讓我想到如果你到西方國家去,你要找豆腐可能都難如登天了。 上週會員V問到『孩子長期在大陸與美國求學工作, 每次回到台灣(不論春夏秋冬什麼季節) 就會開始不舒服,鼻子過敏,不停的蹭衛生紙,蹭到皮膚都破了;眼睛也會開始紅...

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    李淳廉

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    白露不受寒的溫腎養生七防

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    2022 年 9 月 7 日
  • 中醫經絡養生

    緩解你的過敏症狀一抹三溫灸

    2022 年 1 月 30 日 /
    緩解你的過敏症狀一抹三溫灸

    中醫裡面不談過敏這兩個字,但是卻能很好的治療過敏的病症,有過敏體質的人非常多,而且還有越來越多的趨勢,過敏在中醫裡面的治療與調整體質方面也頗有成效,今天就來跟大家聊聊過敏這個問題,在中醫的治療法尚有什麼樣的獨特治療思路,並且如何利用穴位的溫灸來改善過敏體質,調節過敏問題。 首先來看一位朋友給我的留言:請問中醫對於過敏的病症和容易過敏的體質是怎麼看的呢?我兒子一直有過敏的問題,也經常服用抗過敏的藥物。但是我覺得一直吃藥,它也屬於是治標不治本,請問老師對於過敏體質,它的調節應該從哪裏入手呢? 治療過...

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    李淳廉

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    2022 年 2 月 3 日
  • 中醫經絡養生

    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    2022 年 1 月 24 日 /
    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    很多人都有皮膚過敏的經驗,只要一搔癢,經搔抓過的二次感染,就一發不可收拾,更難根除了,不管是蕁麻疹還是接觸性皮膚炎,異位性皮膚炎,都讓人不甚其擾,所以一般人塗抹在皮膚上的護膚品,都優先考慮的就是抹上去會不會過敏?另外一個過敏也是生活中很常見的,就是過敏性鼻炎,有的人是對冷空氣敏感,日夜溫差的冷空氣一下來,鼻子就塞住了,有的人一到春天花開飄絮的時候,就會不停打噴嚏和流鼻水,對有過敏體質人來說來說,過敏不僅意味著生活上的不便,還有可能威脅生命。 近年來美國年輕人對花生等堅果過敏的案例越來越多,你光想...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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