乍暖還寒的春季，是流感，及新冠病毒最活躍的時期，上週一位朋友來訊，他說：他已經已經陽康都兩週了，可是這個咳嗽問題怎麼就一直沒好，話說多了就開始咳，還帶了痰，都說咳痰，裡面白痰是為寒，黃痰是為熱。我的咳嗽裡面既有白痰，也有黃痰，這種情況該怎麼辦呢？ 我答覆說：如果你的咳嗽，它既有白痰，也有黃痰，說明你的情況屬於是寒熱夾雜，既有寒也有熱。今天我就和大家聊一聊陽康之後的食物以及穴位。 新冠陽康之後修護身體的食物以及穴位 第一、就是要化痰 我們都知道川貝它有止咳化痰的效果，很多朋友也習慣用川貝燉雪梨來解...

即便疫情最嚴峻的時期已經過去，口罩鬆綁，你還是看到滿大街的人仍戴著口罩，畢竟做好自身的防護，是未來的基本國民生活須知。昨天一位學員給我來訊，他也表示他周圍的人都陽康過了，有的人還得過好幾次，當大家可以放大膽子的脫掉口罩的時候，而因為他自己還沒有陽過，非常擔心會在開放後中招，尤其是看了一些視頻和文章，裡面介紹了很多陽性的重症案例，真是心有餘悸。所以想問我，對於還沒陽過的人又怕中招，該如何預防和調養？ 兩組穴位增強肺氣，預防新冠輕症與重症 新冠三年大疫，確實已經搞的大家如驚弓之鳥，雖說新冠已經流感化...