年輕時候，整天在太陽下嬉戲玩耍，都不會長斑，上了年紀，再怎麼防曬，還是有斑？是的，長在顴骨的斑，已經不是單純的太陽曬出來的，而大多是從體內發出，主要與情緒壓抑，憤怒，荷爾蒙的起伏波動有關。 很多中年以後的朋友都受到黃褐斑的困擾，為了追求美麗，她們可能會嘗試得到的都是暫時的減退，但由於各種雷射，或是超音波震動按摩等治療儀器，都會帶來皮膚的過度刺激，多少都會使皮膚變薄，導致黑色素增生，進而造成下一波面部黃褐斑的擴大，甚至有些人可能會出現治療後反黑或反復發作的情況。 之前也有很多朋友因此選擇使用中醫外...

中醫認爲「氣」和「血」是人體的兩大基礎物質，也是人賴以生存的物質基礎。氣血不足往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。「氣虛」和「血虛」可單獨出現，也可合併出現。常聽人說氣血不足，到底氣血不足是什麼意思呢？ 氣虛、血虛、氣血不足都是什麼意思？ 之前一位朋友的留言問到，氣血不足會有哪些表現呢？氣血不足和體質上的氣虛和血虛有沒有關係呢？實際上，氣血不足，它從中醫的角度來說，它就是氣虛或者是血虛。說白了就是氣不足了，就是氣虛，血不足了就是血虛。氣血不足就是氣虛、血虛的總稱。 氣血的來源呢，它有...

每年入秋以後，都會經歷一段秋老虎發威的氣候，一面是秋高氣爽，一面是天乾物燥。 中醫裡面講的自然界傷人的六種邪氣，即外淫六氣：風、寒、暑、濕、燥、火是自然界在一年四時中六種不同氣候的表現。 如【《素問，至真要大論》】指出：”夫百病之生也，皆生於風寒暑濕燥火，以之化之變也。經歷了濕氣沈重的長夏，來到了燥熱的秋天，對於長期因為處於空調除濕環境，或是因為天氣乾燥烘熱又疏於保養，都會導致這段時間特別容易出現皮膚乾燥搔癢，咽喉乾燥，整個人一個燥熱缺水的情況。 在中醫裡「秋燥金，金屬肺，肺主皮毛」...