李淳廉的淳萃主義

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    嗅覺中那些好聞與不好聞的兩極分化路線(下)

    2021 年 8 月 5 日 /
    嗅覺中那些好聞與不好聞的兩極分化路線(下)

    到了今天嗅覺三部曲中的第三部,現在我們對於氣味的識別有了大致的概念,可是,問題又來了,就是,爲什麼,同樣的味道,有的人喜歡的不得了,有的人卻深惡痛覺呢? 關於那些有氣味的蔬果 比如:典型的香菜,還有榴蓮、蔥,我原來只知道有人不吃香菜和榴蓮,後來發覺連蔥花的味道,也有很多人接受不了。 除了這三種味道,當然還有一些其他的味道,比如說韭菜味,蒜、香椿的味道,像香椿的味道,我個人就不是特別能接受這一類的蔬菜。 當然,除了榴蓮之外,上面這些算是菜也算是料理常用調味配料,他們其實有一個名字叫做「香辛類」蔬菜...

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    李淳廉

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    2026 年 8 月 8 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    視聽觸味嗅,五感怎麼決定你的人生(上)

    2021 年 8 月 3 日 /
    視聽觸味嗅,五感怎麼決定你的人生(上)

    講到精油,我們絕對繞不開的話題就是「感官」,又是嗅覺啟動想像,視覺感受美好,聽覺讓人愉悅,觸覺給你放鬆,跟情緒有關的感受,難免就會用到很多感官,甚至五感合一的協調運作,這也是我經常在演講的話題,我記得在之前就看到過這樣一個問題,就是,「如果現在在這五種感覺當中,你必須要放棄一種感官,你會怎麼選?」 人體的五感:視、聽、嗅、味、觸 視覺和聽覺 相信大多數人首先會排除的是「視覺」和「聽覺」,因爲視覺太重要了,我們對於外部世界的感知,其實絕大多數的時候都是通過「看」去獲取的,因爲我們會需要視覺來識別物...

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    李淳廉

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    2021 年 9 月 11 日
  • 思無邪

    你以為是鼻子在聞香,其實聞香的是大腦

    2021 年 3 月 18 日 /
    你以為是鼻子在聞香,其實聞香的是大腦

    小伶問:為什麼我很喜歡的味道,對老公卻如同糞坑一樣避之唯恐不及呢? 我說:的確,聽個音樂,大致都可以分出,搖滾是震撼興奮的,爵士樂是放鬆慵懶的,看個美女,大家普遍都覺得林志玲是美女的代表,Hello kitty是可愛的,小貓小狗是萌萌的,視覺美起碼相似的審美觀,不會差距太大,但人與人之間的對於味道和嗅覺,為什麼感受就差這麼大呢? 人與人的嗅覺差異,是怎麼來的? 你和我聞到的感知差別為什麼這麼大,嗅覺差異到底怎麼來的? 其實,嗅覺差異不在你的鼻子,差別在你的「大腦」。 因為所有的氣味,第一時間傳到...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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