李淳廉的淳萃主義

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    人老了不能失去的四樣底氣

    2022 年 3 月 27 日 /
    人老了不能失去的四樣底氣

    人老,是一種自然規律,如【黃帝內經】《四季調神大論》中,以一年四季的春、夏、秋、冬四季比喻人生,有春生、夏長、秋收、冬藏。春天代表著生長快速的青春期,夏天代表一個人繁華正盛的旺年其,秋天代表著收穫,也代表著四十五歲以後的人生,陽氣開始走下坡,冬天則代表著六十歲以後,該收藏的精氣,養精蓄銳。春天的芽到秋天自然要憔悴,夏天的花到冬天自然要凋謝,只要我們心態不老,夕陽一定會更紅。 步入人生的秋天,其實也意味著人生走向成熟,走向睿智、走向完滿的標誌。  人老,誰都逃不掉,但我們可以自信些!很多人在剛開始...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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