李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    月經經血量少容易老嗎?

    2022 年 6 月 12 日 /
    月經經血量少容易老嗎?

    月經量少的人容易老嗎?上週一位朋友留言給我,她說她女兒今年23歲了,但是她的月經好像就從來沒有多過,現在月經期現在就剩下兩天,別人是五到七天,它是兩到三天。這位朋友,她聽說月經量少的人更容易衰老,所以想問一下有沒有可以增加月經量的方法?月經期幾天才正常呢?月經過少的該怎麼調理?今天我就這個主題跟大家分析一下 月經期幾天才算正常? 女性正常的月經是每月來一次,月經期一般是維持在五到七天,但也有人從母親輩以來都是每次三到五天,所以這個量基本上與體質遺傳也是相關的。 但如果月經期(生理期)維持在兩到三...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    寒露養生,全方位保濕防乾不露腳

    寒露養生,全方位保濕防乾不露腳

    2022 年 10 月 7 日
    打嗝時怎麼辦?日常如何健脾和胃,止嗝消脹氣?

    打嗝時怎麼辦?日常如何健脾和胃,止嗝消脹氣?

    2022 年 2 月 27 日
    什麼是女人味?女人味如何養成?

    什麼是女人味?女人味如何養成?

    2022 年 2 月 25 日
  • 中醫經絡養生

    月經經期延長怎麼辦?健脾補氣,固攝經血,輕鬆調月經

    2022 年 3 月 9 日 /
    月經經期延長怎麼辦?健脾補氣,固攝經血,輕鬆調月經

    你也有月經拖尾的情況嗎?月經第五天就差不多沒什麼經血了,可是就每天一點一滴的又拖了好幾天,像這種月經該結束不結束的拖拖拉拉,該怎麼辦?有一位朋友她在FB上給我留言的後臺留言,說自己從初經來的時候差不多每次月經大約都是七天,現在四十二歲了,每次的一個月經大約五天差不多就結束了,但之後會滴滴答答一點一點的拖到十天,不知道這時什麼樣的問題,如果要用溫灸按摩,該怎麼用比較好? 這位朋友的問題,主要的就是月經拖尾的情況特別嚴重,一般正常女性的一個週期,就是月經持續的時間大概是在五到七天左右,如果說你的月經...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    小孩夜尿、膽小,怕生,很多時候是一種陽氣不足

    小孩夜尿、膽小,怕生,很多時候是一種陽氣不足

    2023 年 5 月 13 日
    整本【黃帝內經】的終極養生法就這三個原則

    整本【黃帝內經】的終極養生法就這三個原則

    2024 年 10 月 3 日
    端午節暑熱起,毒五月的防五毒驅五毒,平安過一夏

    端午節暑熱起,毒五月的防五毒驅五毒,平安過一夏

    2021 年 6 月 15 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 激活神經可塑性的5個習慣,讓大腦終身進化
  • 揭密糖在你體內的「破壞之旅」:脂肪肝、大肚腩與垮臉的真相
  • 中醫的「濕濁」就是現代人的慢性發炎?從腸漏症看體質逆轉的關鍵
  • 不只變老,更是失調:《身體重置》教會我的50+逆齡真相
  • 走進艾康企業:二代接班逾30年,從工業工程到醫材的跨界標竿

熱門主題

依蘭香水 倫語 傷風感冒 去甲腎上腺素 大蒜 奮力一搏 心智 心流 情緒管理 抗生素 放鬆 教育 樂觀 檸檬草 洗腎 滅頂 濕毒 濕氣 疫苗成了現代軍火 瞭解病毒特性就可使其滅活 知識處理器 窒息式經濟 脫髮 膽氣不足 負面情緒 超臨界萃取 關鍵字 靈樞 香味筆記本 香精

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,425,397 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...