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為什麼越閒的人越焦慮?腦科學家沒有告訴我們的大腦使用說明書
我們都嚮往著放假的感覺,可是對於那些成天無所事事,天天星期天的人呢?恐怕就不是那麼喜歡放假了,他們反而希望生活中能有有點波瀾,那怕是一個月一次的老同學聚餐,子女回家探視,對他們天天放假的人來說都是天大的福音,為什麼呢?因為閒的發慌,閒出一身的病,閒的人格扭曲,不知道您有沒有因為太閒,無所事事感覺更累人的情況呢?前些年一句廣告詞『生命就該浪費在美好的事物上』強化了浪漫主義,也推廣了慢活的人生觀。結果很多人把這樣的人生觀當成「人生當如是」,當作那是一種福氣來追求。 之前我就針對應用精油的族群,在身心...
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中醫芳療與西方芳療的異同
芳療起源於西方古羅馬時期,指的是香草植物提取精油的應用。運用上仍是以香水的前生視之,取其芳香特質,用以焚香,沐浴、掩蓋體味等,以其芳香特質而被運用,並未真正用於醫療,也沒有以芳香療法之名義論之。而芳香療法Aromatherpy這個字,是近代才出現的,主要由1928年法國化學家Rena在實驗室中的因為一次不小心的實驗而灼傷,情急之下,順手將自己已經灼傷的手放入旁邊一個透明的液體中,不到三分鐘迅速解痛降溫,手拿出來後完好如初,沒有紅腫與水泡,後經細查,這個透明的液體還散發著撲鼻的香氣的透明液體正是&...
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不要只盯著你的對手,而要把目標放在更遠的地方
身為作家又是老師,但我最常扮演的身份是–老闆!週二又受邀參加1111人力銀行的直播錄影,這集他們要我加上一句:「給創業者的一句話?」 給創業者的一句話,其實我最想說的是:「不要盯著你的對手,而是盯著消費者需求。」 很多人在創業之初,都會做好該產業的市值評估,市佔率的調查,目標族群的分析,這些知己知彼百戰百勝的教條,早已成了每個創業者的信仰, 但是就因為這些….讓很多創業者因此落入了,總是盯著前人的步伐,最後不免走向業內競爭及襲奪市場的問題….. 精油、芳香療法...