經常有會員問到，為什麼我的體質就濕呢？似乎該排的濕也排了，我也沒看到有哪些濕的症狀，可為什麼濕氣就是解不掉呢？ 其實大家都誤會了，濕氣沒有什麼已經排乾淨了，生活中有太多的情況都可能造成濕氣內生，只要陽氣不足，就一定會新陳代謝下降，一定會造成脾氣升清不夠，就會出現濕阻中焦，讓身體更容易內外夾擊出現「濕」並且濕只要一形成就非常難除，因為濕性黏膩，不容易被沖刷，在家上冷飲，酒，高油高糖高熱量的食物都會造成食物堆積腸胃，濕氣就這樣來了。此外最常見的內外因如下： 外因：淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成...

雨水生百穀，依依別春光。節氣穀雨到，也代表著即將告別春天，穀雨是春季的最後一個節氣。看到節氣來到「穀雨」，也表示即將進入初夏，此時天空會開始降下連續淅瀝瀝的雨，澆灌著農田稻穀，也是上天降甘淋以祈五穀豐登之象。 穀雨將穀和雨聯繫起來，蘊含著“雨生百穀”之意。此時也正是”楊花落盡子規啼”的時候，李白的一首《聞王昌齡左遷龍標遙有此寄》給被貶爲龍標縣尉王昌齡：在楊花落完，子規啼鳴的時候，聽說你路過五溪。我把我憂愁的心思寄託給明月，希望能隨着風一直陪着你到夜郎以西。』如同人們這樣形容「穀雨」代表著我們就要...