痛苦是成長的催化劑
如果現在的你，正遇上了生命中突如其來的變故，你會怎麼做？
曾經，我在人生最安逸的時候，選擇了離職，走上創業這條路。一走，就是二十多年。這一路，峰高谷低，衝撞不斷。我不是幸運兒，也沒躲過頭破血流。但奇怪的是，就算在平穩的日子裡，我也總忍不住「對自己下狠手」——主動打破安逸，逼自己走出舒適圈，哪怕摔得狼狽，也非試不可。
如今走過半百人生，回頭看這一路的顛簸與狂奔，再看看身邊那些選擇安穩、卻偶爾眼神迷惘的人，我仍能心滿意足地說一句：「就算重新來過，我還是會選擇做自己。」
這句話，不是因為我天生勇敢，而是因為我終於明白：人生這場修煉，真正的成長，往往始於你不願再逃避的那一刻。
《飄》的女主角思佳麗教會我的事
一個女性在認知上突飛猛進的力量源泉是什麼？或許《飄》裡面的思佳麗會是一個最好的寫照。我常想起《飄》裡的思佳麗（Scarlett O’Hara）。她曾是南方莊園裡被眾人簇擁的嬌女，穿著華服，在舞會中旋轉，以為人生就是玫瑰與甜言蜜語。直到南北戰爭爆發，家園焚毀，食物短缺，親人離世——她站在荒蕪的土地上，握緊泥土，說出那句：「我永遠不再挨餓。」
那一刻，她才真正「醒來」。不是因為她變了，而是因為她終於看見了自己——那個比想像中更堅韌、更有力量的自己。對於郝思佳來說，如果沒有南北戰爭，國破家亡，沒有這些，她可能還是一個小女生，一個即便到了40多歲、50多歲甚至60多歲仍是一個小女孩。但一旦出現了這些變動，激發了她內心的能量，她就變得充滿了力量，主動站出來承擔這一切。
從思佳麗頑強的生命力，看出一個人的可塑性，所謂強大的心靈，也就是能把你內在的創造力外化。她的堅毅，果敢，以一人之力就可以讓一個家、一個莊園活下來，乃至讓一個部落活下來，讓一個國家活下來。「我不靠別人，我只靠自己」，那種生生不息、那種壓抑不了的生長能力。
我們每個人心裡，都住著兩個自己。一個是戰爭前的思佳麗：害怕衝突，逃避選擇，用安靜換取安心，用妥協換取和平。她相信，只要不惹麻煩，世界就會善待她。
另一個，是塔拉莊園燒盡後的思佳麗：眼神堅定，手上有泥，心裡有火。她學會犁田、算帳、面對現實，甚至為所愛之人扛起整個家。她不再問「別人會怎麼想」，而是問「我能不能做到」。她不是天生勇敢，而是被生活逼到絕境後，才發現——原來自己，比想像中更韌。
但她們不知道：安穩不是成長的土壤，碰撞才是。
你不碰撞，就不會看見自己
人都是在與外界的接觸中，相處過的人，處理過的事，經歷的痛苦，才開始認識自己的。心理學上有一句話：「你眼中的他人，其實是你自己。」我們如何解讀世界，其實是內在的投射。而如果一個人從不與外界互動，從不經歷摩擦與選擇，她的內在就像一面蒙塵的鏡子，照不見自己真實的輪廓。
一個人的見識怎麼來的？從你看過的書，聽過的故事，接觸過的人，走過的路，經歷過的事來的。人都是需要經歷一些故事，經歷一些變故，甚至巨大的變故，才可能在認識上、見識上突飛猛進。
真正的自我，不是在冥想中浮現，而是在一次次「要不要說出口」、「要不要爭取」、「要不要堅持」的瞬間，一點一點，被鍛造出來的。
你不需要馬上衝向風暴，但可以先試著打開一扇窗。讓一點風吹進來，讓一點光灑進來。
讓自己偶爾說一句：「我其實不這麼想。」或輕輕問一句：「這件事，我可以參與嗎？」
每一次小小的選擇，都是對「自我」的確認。每一次面對不安卻仍往前一步，都是靈魂在說：「我在長大。」
你不是脆弱，是還未遇見風
痛苦不是懲罰，而是提醒；挫折不是終點，而是轉折。那些讓你痛到無法呼吸的經歷，
往往正是命運在敲門：「妳準備好了嗎？要成為真正的自己了嗎？」
願你不必等到世界崩塌，才想起自己有多堅強。願你能在風來之前，就學會站穩。願你知道：溫室裡的花很美，但野地裡的玫瑰，才真正活過。
而你，本來就不是一朵只能被保護的花。你是風中仍能挺立的樹——只是還未遇見，屬於你的季節。所以，如果現在的你正遇上了變故，或正站在選擇的十字路口，
請記得：就算會痛，也別怕碰撞。
因為只有在與世界的真實互動中，你才會一點一點，長成那個，你本來就該成為的自己。
延伸閱讀:
跟李淳廉博士學 有醫理有文化的 中醫芳療(漢方芳療健康管理師國際證照課程)
