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如果愛情是藝術,那離婚就是算數
在愛情中談得失,許多人會有抵觸心理,似乎講成本、講利益,就褻瀆了愛情和婚姻。其實,如果你用經濟學思維來經營婚姻,會有更好的結局與保障。經濟學專家薛兆豐說:「結婚就是合夥辦企業」在很長一段時間裡,人們都認為女孩應該把愛情放在第一,婚姻裡談利益就是勢利拜金的象徵。而薛兆豐告訴我們,在婚姻中女生要獨立、強大,首先就要敢於談利益,你現在不談,將來就會被敲竹槓。 婚姻本質上就是一個經濟行爲 愛情跟婚姻真的是兩碼子事。婚姻本質上就是一個經濟行爲,它特別像是兩個人之間要怎麼樣進行財產的分配,繼承權的確立,包括...
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別當老實人,老實人其實是最傷害正義的人
都說老實人可靠,但很多事情往往敗在老實人手上。老實人的一個最基本的特徵就是「怕」字,不「敢」為先。膽小怕事,害怕受到傷害,害怕承擔責任,不敢突破常規,不善表達,不敢表述自己情緒,做什麼事都瞻前顧後、畏首畏尾。然後還會用一句話來自我開脫:「我這個人就是”老實”,”土直”,不懂得彎彎繞」來為自己的懦弱合理化。 但事實上,因為老實人不善於為自己爭取權益,在處理各種 關系上原則有餘、圓通不足,很難使自己成為一個受歡迎的人,充其量也就是個老好人。因為不善言詞...
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老年人的身心靈中醫芳療
大家好我是李淳廉,感謝主辦單位在疫情後開啟兩岸有好交流,主辦2023海峽兩岸養老產業論壇這麼有意義的活動,很榮幸有這個機會站在這邊跟大家分享有關老人的身心靈養護與中醫芳療。 簡單自我介紹:我是現任的台北市生技公會理事長,也是農委會植物活性研究的共同計畫主持人。我從事中醫芳療已經超過二十年了,我二十多年前是一位臨床護理師,西醫養育了我,中醫培養了我,中醫芳療成了我為大家服務的志業,我個人的一生橫跨中醫、西醫和芳療三個領域,專長在「漢方精油的研發」及「精油經絡學」的應用。過去的二十年裡我以中醫辯證的...
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那些被癌症性格毀掉的人生
外表溫柔好脾氣,不輕易顯露自己的情感,哪怕別人的譏諷與激怒也很少發脾氣,表面上你會覺得他的抗擊打能力很強,挫折耐受力很好,但很多時候他們是一種習慣性的隱忍,一開始可能因為害怕表達後會給自己帶來更多的責難,為避免衝突情願把情緒都埋藏起來,久而久之變成了不知如何表達自己的情緒了,總是壓抑加上逃避的以為可以往事隨風,以為可以船到橋頭自然直,但這樣的習慣,不但是對自己的棄權,也會成為他人的出氣桶,對別人而言,他們只會覺得這個人好欺負,成了人際關係中的軟柿子,以後發生類似的事情,依然會我行我素的肆意傷害你...
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濕氣到底是哪裡來的?啟動身體四大祛濕開關
經常有會員問到,為什麼我的體質就濕呢?似乎該排的濕也排了,我也沒看到有哪些濕的症狀,可為什麼濕氣就是解不掉呢? 其實大家都誤會了,濕氣沒有什麼已經排乾淨了,生活中有太多的情況都可能造成濕氣內生,只要陽氣不足,就一定會新陳代謝下降,一定會造成脾氣升清不夠,就會出現濕阻中焦,讓身體更容易內外夾擊出現「濕」並且濕只要一形成就非常難除,因為濕性黏膩,不容易被沖刷,在家上冷飲,酒,高油高糖高熱量的食物都會造成食物堆積腸胃,濕氣就這樣來了。此外最常見的內外因如下: 外因:淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成...
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中醫裡面的陰陽辯證與道德經的核心思想
中醫裡面的陰陽學說及五行學說,是用以解釋人與自然的規律以及辯證的邏輯推理,五行中的木火土金水,則是用以解釋自然界的五種事物的關連相生與相剋,並用於生克制化的養生治療原則。而這樣的思維邏輯,又與有中國群經之首的「易經」以及老子的「道德經」的思想相通,飽含了中國的哲學思想。 可以說陰陽的思想,貫穿整個中國文化,與易經、老子的道德經在思維的基礎上是一脈相通的。只有應用及發展的方向不同而已,所以讀懂了中醫的基礎理論,對於易經及道德經你也會有一定程度的橫向的開悟。(這邊講的是正宗的經典,不是求仙問道的方術...
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分手快樂,結束一段關係最好的方式
我們之所以對舊愛不能釋懷,之所以自怨自艾,很大程度來自於分手或悲劇發生之後,我們常常不能重拾自己的身份與和諧。那些蝕骨灼心,寢食難安,輾轉反側,淚流滿面,那些回不去的感情,忘不掉的過往,將自己困在原地,受盡煎熬。 感情裡最難堪的狀態,不是分手時的撕心裂肺,而是明明不愛了,卻勉強糾纏在一起,互相綑綁,不放過彼此,又失去自己。婚姻中最壞的結局不是離婚,而是在婚姻中活成了面具。你必須瞭解,分開了不對的人,其實是在給更好的人讓路,對自己也是一種新生,是一種值得慶幸的事情。 為了避免有些人在剛分手時,總是...
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腳跟劇痛的腳底筋膜炎的物理治療與精油經絡按摩法
一早起來才剛下床,腳跟才落地就一陣劇痛。最近兩週剛好都有人問到有關腳底筋膜炎的問題,好像不只是天氣冷了,關節開始鬧情緒了,半夜裡吹冷氣,白天走太多路了也會。這幾天會員歐陽和carol兩人都是在一早起床才一下床就發現足跟劇烈疼痛,好在都是下床走一會就好轉了,到底怎麼回事呢?可不可以用精油按摩呢?又該怎麼用比較好呢?今天就來跟大家談談腳底筋膜炎? 其實這類腳底筋膜炎說穿了,也是一種「老化」的現象,因為沒見過二三十歲的年輕人有此情況的,這類情況一般都是給予一些復健運動,骨科醫師表示這種情況經常發生在走...
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哭吧!哭吧!不是罪,流淚是負面情緒宣泄的最佳管道
流淚的人是勇敢的,劉德華的一首”男人哭吧!哭吧!不是罪”,他唱出了許多男人的心聲。不知從何時開始,男兒有淚不輕彈 “、”男兒流血不流淚”成了這個社會對男人的規訓,這句話便開始流傳開來。不光是男人,即便是女人,流淚也是脆弱的象徵,會被他人輕視。在社會壓力巨大的今天,很多人一直在扮演着堅強的角色。無論是家庭還是工作,遭遇困難和失敗,都要咬牙挺過去。在挺不住的時候,人真的會在一瞬間崩潰,這種崩潰實際上就是負面情緒積累到一定程度。人再也支撐不住...
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長相年輕,是因為這5個習慣
同樣的年齡,有的人看起來就是比較顯年輕,不管是皮膚狀態,身型,髮質,看上去每個部分的細胞好像透著年輕的氣息,這真的是先天的遺傳嗎?根據醫學研究證實,細胞的老化的速度大多數與生活習慣有關,想要維繫看上去的長相年輕,一定少不了以下這幾個生活習慣。我也總結了多年來的經驗與大家分享: 一,合理飲食,不愛粗茶淡飯 第一個方面是飲食。中醫講五色入五臟,黑色入腎,而腎主水藏精,主骨生髓,動腦生發,黃色入脾,脾主運化。所以脾胃和腎的調理對於養生抗老顯得尤爲重要。例如:黑芝麻、黑豆、黑藜麥等,這些天然的黑色食物中...