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看人必須貌相，長相是由心相決定的
年紀越大見過的世面越多，你越能體會出，很多人在你第一眼看到時，心中的那個直覺，往往就是你後來熟悉後的去證實的本性了。儘管第一眼的印象，我們也常常受到一個人的外表的穿搭，學經歷、背景，職業，財力狀態，可能會對此人增加了些許標籤化的濾鏡，或無意識的偏見，但總體你的潛意識已經有了直覺。相信你的直覺，此人的良善屬性絕對是在第一眼就已經告訴你了。 我們常說的「相由心生」。事實上，相由心生一詞，原本出自佛家的«無常經»，「世事無相，相由心生，可見之物，實爲非物，可感之事，實爲非事」。這裡的”相&...
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長壽的秘訣不在於飲食和運動而是…
你想過自己70歲的樣子嗎？相信有人會說，別說70歲了，我才20多歲，我已經忙得像陀螺，沒有時間想70歲的事情。有的人才剛過30就發現自己體能下降，精神不好，晚上都不敢再熬夜了。還有的人，有了孩子以後，看著孩子一天比一天長大，也看著自己白髮一天比一天變多，只能感嘆時間的無情。 但事實就是這樣，不管你願不願意，身體總在提醒我們，它時時刻刻都在老去，但比這更可怕的是，隨著身體老去的，還有我們的心。很多人越長大，越沒了年輕時候的激情和闖勁，變得保守，不敢再冒險，就連感情也漸漸趨於平淡。 當然，順著時間老...
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疫情其間宅在家，可以做點什麼？幫你消除緊張、焦慮、恐慌與乏力
從5/13日起爆出，萬華某茶室老闆娘與獅子會成員中某男，發生人與人連結的事情之後，確診人數每天就以百位數增長，甚至快碰到單日四位數的確診人數，讓去年身為疫情模範生的–台灣，也面臨了突如其來的大難臨頭，幾天之間全台升為三級疫區……全台人民自發性的封城，路上無人，所有商店全面實聯制，小吃攤一律不准內用，只允許外帶，商店餐廳各個拉下鐵門在家待著。 疫情的到來，讓快節奏的生活不得不慢下來，往好處想，對於長期處於緊繃狀態中的人們來說，未必是壞事！然而，對於習慣了每天一大...
