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提升心力的四種情緒充電法
魯迅曾說“人生最苦痛的莫過於夢醒了無路可以走。做夢的人是幸福的；倘沒有看出可走的路，最要緊的是不要去驚醒他”。近年來面對新時代來得太快，很多人在這波數位轉型，科技顛覆歷史的浪潮中，沒有做好風險管理的，都直接從富豪變成負債。身邊幾個創業的朋友幾乎每天都喊著心累，即便心累還得硬撐。看似到處是新的機會，但都血本無歸，越慌越忙，越試越錯，都在問我正能量哪裡尋？ 一個曾經艱難到口袋只剩500塊人民幣用泡麵度日的朋友，都能在深圳這麼嚴峻的商業環境裡靠著意志力站起來，他說：「在過去十多年的創業中，我每天都跳起...
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唯有熱愛能抵歲月漫長，康茵是我的人生道場
創業至今二十一年，當初的摸著石頭過河，到如今的行雲流水，如果時間能重來，我依然會選擇創業。創業的過程很辛苦，路長又沒有盡頭，常會遇到資金問題，要歷經各種競爭，與對手的拉距，天花板的打壓。但也因為創業，教會了我很多很多。 創業教會我的事 如果問我，一個人要怎麼樣才能快速成長，我會說：「做生意」。說的淺白一點”賣東西”也就是一種「行銷」，行銷能力是一個人的底層能力。不管是推銷東西還是推銷自己，社會就是靠各種交換轉動起來的。如果不是創業，我不會懂得，”世事洞明皆學問...
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創業為何那麼難？從易經中看屯卦教會我們哪些創業事？
在不景氣的時代裡，很多人擔心職場上工作朝不保夕，認為與其為人打工不如自行創業，但是創業也不是光憑著滿腔的熱血，和有了啟動資金就可以一帆風順了，很多人在創業的蜜月期，燃燒完資金就差不多等著要收了，有的人在合夥上出現意見紛歧，最後人財兩失的比比皆是，所以我們也經常看到很多出走創業，創一創又灰頭土臉的走回頭路，去當個打工仔的。到底為什麼看似自由，又可以一展抱負的創業，會讓許多人壯志未酬，讓有志之士因此折翼呢？每個在創業路上跌跌撞撞的人如果你不是富二代，沒有那麼多的資金溢注，也不是官二代有人脈幫你鋪路，...
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新型啃老出現了
以前大家定義中的啃老，大多都是些好吃懶做，不求上進的孩子，放著好手好腳不工作，成天窩在家裡，伸手跟父母要錢，靠父母養著。而近年來由於社會結構與經濟型態的改變，更多新型啃老出現了，很多家長還渾然不知，反而認為孩子很優秀，怕耽誤了孩子的機會與天份。我們總說哪有什麼歲月靜好，不過是有人替你負重前行。對子女來說，父母就是那個一直默默替我們負重前行的人。但父母在一天天的變老，也會有力不從心的那一天。身為子女，我們更需要的是自己學會飛翔而不是仰仗父母的翅膀。 可總有一些人心安理得地享受父母的付出，卻不曾想過...
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不要只盯著你的對手，要看到人的需求
身為作家又是老師，但我最常扮演的身份是–老闆！週二又受邀參加1111人力銀行的直播錄影，這集他們要我加上一句：「給創業者的一句話？」 給創業者的一句話，其實我最想說的是：「不要盯著你的對手，而是盯著消費者需求。」 很多人在創業之初，都會做好該產業的市值評估，市佔率的調查，目標族群的分析，這些知己知彼百戰百勝的教條，早已成了每個創業者的信仰， 但是就因為這些….讓很多創業者因此落入了，總是盯著前人的步伐，最後不免走向業內競爭及襲奪市場的問題….. 精油、芳香療法...
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一個中醫博士的轉身：從外治到內養——重建體內生態，我的預防醫學實踐之路
大家好，我是李淳廉，一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年，我深耕中醫芳療領域，從精油在經絡的應用，到臨床驗證的專利配方開發，陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。但漸漸地，我意識到：外在的舒緩，無法取代內在環境的重建。 真正的健康，不在於反覆壓制症狀，而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」——而這片土壤，就藏在你的腸道、你的日夜節律、你的代謝訊號之中。 如今，我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧，與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合，專注開發能從根源調理體質的...
