李淳廉的淳萃主義

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    擺脫心理性罷工,還需調動你的陽氣

    2022 年 11 月 10 日 /
    擺脫心理性罷工,還需調動你的陽氣

    一份工作做久了,忘了當初為什麼要出發?當年的滿腔熱情,漸漸在日復一日的流程中消磨殆盡了?這在心理學上稱的”心理性罷工”。所謂心理性罷工,主要指的是一個人對工作積極性和主動性的有意放棄。說的具體一點,就是手裡工作仍在繼續,但內心卻是抵觸的,厭惡的,導致工作起來,效率低下,質量下滑。經常有人開玩笑的說,我只是心理罷工,我可沒有真的罷工。班還在上著,手頭的事情也還得繼續著,就是只把手腳帶出去,腦袋還放在家裡睡覺的,表面上怎麼看沒有任何差錯,也就是混個勉強及格的生存之道。 雖名為...

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    李淳廉

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    2022 年 5 月 2 日
    未來職場淘汰賽,除了專業你還需要這三張『隱藏通行證』

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    2024 年 12 月 3 日
  • 中醫經絡養生

    事事求完美的人很難感受到幸福

    2021 年 11 月 20 日 /
    事事求完美的人很難感受到幸福

    大家好,我是李淳廉,歡迎來到”淳萃新觀點”,我的一位女性朋友VIVI,在公司位居中階主管,多年來工作表現優異,對同事朋友謙恭有禮,在家事親至孝,父親過世後就主動把母親接到家裏住,平時就算工作忙碌,經常加班,但是下了班,還是總能把家裡的大小事打理得井井有條,洗衣、做飯、打掃都不在話下,孩子和先生的事也都是她一手包辦。由於她對自己的高標凖,也同樣要求他人,事事要求完美,使得家人想要為她分擔家事,都被她嚴苛的挑剔給拒絕了。而近來發現這樣一個孝順懂事的女兒,居然跟母親產生了極大的...

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    李淳廉

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    2022 年 1 月 24 日
  • 中醫經絡養生

    頭重、紅眼、皮蛇 …原來都是鼻腔惹的禍

    2021 年 4 月 7 日 /
    頭重、紅眼、皮蛇 …原來都是鼻腔惹的禍

    當身體出現皮蛇,非典型帶狀泡疹.....你要留心,可能會是.... 今天一位多年老會員來做VIP經脈檢測,因為過去她經常在網路上諮詢,她的大小事我如數家珍,感覺就像相識很多年的老友,今天第一次見面,還有種特別熟悉的感覺,完全沒有初見面的生份,不出我所料,果真如我之前的感覺:瘦瘦的,急性子,熱心腸,語聲高亢,入睡困難,淺眠,做人做事都很認真講究的,追根究底,會要求自己,也會要求他人,看似什麼都好,也彷彿有用不完的體力,但卻不知不覺自己已經在體力上默默的暗耗了。 更年期後的女性最怕的就是情緒過度急躁...

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    李淳廉

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    2022 年 9 月 22 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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