李淳廉的淳萃主義

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    全面延緩器官老化,從飲食、生活習慣做起

    2023 年 4 月 21 日 /
    全面延緩器官老化,從飲食、生活習慣做起

    當醫學的科技正沾沾自喜地宣佈已經成功地用肉毒素來阻斷皮膚的鬆弛下垂,用玻尿酸等來填充流失的組織與凹痕,科學給那些想保持年輕的人帶來了希望,各種對衰老進程進行干預的同時,一個嚴酷的事實仍擺在那裡—”表像的改變騙不過你的身體”,真實的情況是誰都無法阻止身體變老的進程。 然而每個器官的保用年限也不盡相同,隨著身體各個部位變老的速度不同,發生癌症與重病的機率也因人而異,因為發生重病會使人體組織快速變化。所以為了要保持器官的健康和激素水平的正常是防止癌症等疾病必須做的,無論你是22...

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    李淳廉

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    冥想的中醫學原理與應用,帶你一探黃帝內經中的冥想真諦

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    2022 年 3 月 9 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    陽光可以治療你的病?生活中有太陽,生命才會有陽光

    2022 年 12 月 23 日 /
    陽光可以治療你的病?生活中有太陽,生命才會有陽光

    為什麼中國人喜歡坐北朝南的房子?為什麼小孩的書房對著東面,成績會進步?你以為我要跟你談風水陽宅,不不,我要講的是這些背後的原因,都是我們賴以為生的三元素之一的陽光。 每天一早起來,當拉開窗簾,眼睛接觸到陽光的那一剎那到底是什麼感覺呢?美好的一天開始了。陽光,不只是來自太陽,也來自我們的心態,心裡有陽光,就能看到世界美好的一面,心裡有陽光,才能提升生活的正能量!因為你的氣場裡隱藏著你的未來密碼,請用心,用愛用努力去開啟你想要的每一個可能。自信、寬容、給予、博愛、感恩,讓心裡的陽光,照亮生活中的點點...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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