李淳廉的淳萃主義

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    孩童防疫消脹氣,增強免疫力有勝蒜

    2022 年 6 月 2 日 /
    孩童防疫消脹氣,增強免疫力有勝蒜

    每個小孩的安危都牽動著父母及國家那根敏感的神經,孩童的免疫力是每個做父母的最關心的話題。昨天一位朋友在群裡給我留言,他說:最近這幾天小孩子,不知是因為吃粽子吃多了,導致有點積食,這兩天出現了消化不良,還有咳嗽的問題,因為現在外面不斷延燒的染疫問題,讓他心裡很害怕,他想問一下,如果在不吃藥的情況下,有沒有什麼可以調節的方法? 孩童預防腸胃感染及呼吸道感染的首選穴位和食療 在端午節前後,很多人中午吃粽子過餐,而且因為好吃,一吃就吃好幾顆,而這種糯米類製品,雖然Q彈好吃,但因為糯米相對是比較黏膩,對於...

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    李淳廉

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    2022 年 11 月 22 日
    腰椎間盤突出導致的腰痛,中醫經絡三招緩解

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    2022 年 11 月 5 日
  • 思無邪

    疫情下具備這五種人品的人,可以在疫情後脫穎而出

    2022 年 4 月 30 日 /
    疫情下具備這五種人品的人,可以在疫情後脫穎而出

    持續三年反反復複的疫情,讓不少人陷入到焦慮的情緒,生活節奏被打亂,生活模式被改變,甚至生活按下了暫停鍵,很多人身體和心理上正在承受著考驗。然而,疫情之下,有人困在焦慮,孤獨、悲傷等負面情緒中;也有人依舊保持自己的步調,聚焦自己的生活。在疫情下,試著轉型。 當外界環境變得惡劣時,我們至少還有選擇如何面對它的自由。別小瞧了這種自由,也許選擇轉型,正帶來我們所需要的那種控制感,那些在混亂和危機下依然能夠保持冷靜,理性,好好生活的人,才是真正的人生贏家。一場疫情讓我們發現,具有這五種品質的人將脫穎而出。...

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    李淳廉

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    2023 年 4 月 25 日
  • 思無邪

    後疫情時代,全球將進入防疫生活化

    2021 年 7 月 24 日 /
    後疫情時代,全球將進入防疫生活化

    一個新冠疫情,給全球帶來的災難,死亡人數,都不異於一次世界大戰,美國及英國歷經一年多才脫離三級警戒,當歐美國家都已經回歸正常生活軌道時,台灣意外的趕上疫情大爆發的末班車,讓台灣從防疫模範生變成疫情終場的保衛戰。 台灣此次疫情是在5月19日大爆發,從人民自主性封城,街上空無一人,公司分流上班,餐廳及各大公共場所閉門謝客,至7月23日解封,短短的73天,在20%疫苗注射率的台灣來說,可以達到這麼短的時間就遏止了疫情的擴散,當大家還在為台灣的人的自覺、自律感到驕傲的同時,延宕了一年的東京奧運,終於在層...

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    李淳廉

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    2023 年 3 月 8 日
  • 思無邪

    不知道死亡與疫苗那一個先到!

    2021 年 6 月 12 日 /
    不知道死亡與疫苗那一個先到!

    今晨又一騎士,在騎車途中倒地身亡,昨天一位傳媒總監出現症狀不到24小時倒臥家中身亡,前兩天一位媒體攝影大哥倒臥馬桶上身亡,也有京元電子員工確診者水中溺斃,還有一家四口無聲的死在家中,近日越來越多,水溝邊暗巷中不明男屍… 這是一場 沒有硝煙的戰爭,以人肉當媒介,以口罩當盾牌,而我們卻沒有任何的武器。 每天下午兩點,照例新聞直播記者會播報著當日疫情,當權者口中一個又一個的 確診者都化為一個個案號,死亡者也變成了在報數! 想想就在兩個月前,一場太魯閣號火車出軌意外49人死亡,肇事者判刑,交通部長下台,...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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