李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    很少流汗是什麼問題?出汗多耗氣傷津,很少出汗問題更大

    2022 年 8 月 4 日 /
    很少流汗是什麼問題?出汗多耗氣傷津,很少出汗問題更大

    大夏天的每個人都怕汗濕淋漓的黏膩與不清爽,上週一位朋友問到『我們家裡面,我老公每次吃飯的時候都是渾身冒汗,尤其是腦門都是汗珠,都可以直滴下來,而我和他正好相反,夏季溫度高,周圍的人都在出汗,就是我幾乎不太出汗,平時皮膚也偏乾,就算每天洗澡後塗抹一些潤膚乳液,也是過一會皮膚就乾得不行,請問老師這樣的情況到底算是正常,還是不正常呢?』 之前講”流汗”的專題裡面,我都針對了人在夏季的時候都會拼命地流汗,不管是大太陽底下熱到汗珠直滴,還是在行走間感覺自己身體跟衣服都快黏在一起了的...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    三伏天祛除濕熱好時節,冬病夏治善用三伏天(上)

    2021 年 7 月 27 日
    那些怕冷體質的人,該怎麼過寒冬?

    那些怕冷體質的人,該怎麼過寒冬?

    2021 年 12 月 14 日
    最容易被誤診的「自律神經失調」,心病仍要心藥醫

    最容易被誤診的「自律神經失調」,心病仍要心藥醫

    2021 年 11 月 8 日
  • 中醫經絡養生

    寒咳還是燥咳?咳嗽咳痰怎麼辨寒熱?穴位溫灸怎麼做?

    2022 年 1 月 31 日 /
    寒咳還是燥咳?咳嗽咳痰怎麼辨寒熱?穴位溫灸怎麼做?

    慢性支氣管炎、老慢支,慢性阻塞性肺疾病,咳嗽咳痰為徵候,在中醫裡”咳嗽”,”痰飲”,”咳喘”的範疇,是一種外邪犯肺,阻塞肺氣,久而久之導致脾、腎虧損。 對於咳嗽問題而言,中醫有這樣一句話叫做:「五臟六腑皆令人咳」說明咳嗽它不一定只是肺的問題。在中醫裡認為:肺為儲痰之器,脾為生痰之源,腎與肺為母子之臟,肺氣的肅降,需要腎氣的攝納,腎與脾為先後天之臟,若因痰致咳,不僅要運後天之脾,還需固先天之腎,因此,老慢支,慢性支氣管炎牽涉到肺、脾、腎三臟,由於老慢支長年臟器虛損,病程又長,治療上補虛不忘祛邪,祛...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    按出瘦長腿,三招打造纖長腿型

    按出瘦長腿,三招打造纖長腿型

    2021 年 8 月 16 日
    小雪扶陽好過冬-給你冬天元氣滿滿

    小雪扶陽好過冬-給你冬天元氣滿滿

    2021 年 11 月 22 日
    走春的中醫養生智慧:順時而動,天人相應

    走春的中醫養生智慧:順時而動,天人相應

    2026 年 2 月 18 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 安眠藥長期吃會加速失智嗎?從大腦代謝廢物清除機制,看失智長者用藥安全與替代策略
  • 2026亞太BIO健康生技大獎頒獎典禮生技健康產業榮耀盛會
  • 戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相
  • 別再跟熱量計較了,一次搞懂減肥的底層邏輯
  • 99%的人都罵錯重點?一次看懂美國2026膳食指南的「真食物」革命

熱門主題

不孕 人類基因源於病毒 內膜排淨 善良 嗅覺感知 國寶 土石流 壓抑 多睡 寒涼 工作 性味 意外 暴飲暴食 桂花膏 汗味 減肥 溫陽 疫情 細菌 肌肉無力 能量 菖蒲 補氣 記憶力訓練 雙打 養血.免疫力 驚醒 體質 鼻竇炎

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,395,310 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...