到底什麼是排毒呢？近年來不只是中國文化東風西漸，連西方醫學也吹起了中醫養生風，所以淋巴排毒的字眼也不脛而走。那些以排毒之名的概念也特別走紅。各種新的食療或者按摩的方法層出不窮，都標榜著排毒。 前兩天會員朋友在群裡問我，他之前去SPA美容院的時候，美容院的技師向他推薦淋巴排毒的專案，但是在他印象中，淋巴好像是免疫系統，肝好像才是排毒的器官，總感覺他們的項目有點灌水，不靠譜，當時就沒有做，順便來問一下，問什麼叫「毒」，又該如何「排毒」？ 什麼是排毒？到底排什麼毒？ 趁著大家都在討論夏天要除濕排毒，最...

每逢五月五日的端午節，是夏季中最重要的傳統節慶，當日有許多民間習俗活動，除了划龍舟、包粽子、紀念愛國詩人屈原外，還有家家戶戶的門上都會插上艾草和菖蒲以避邪，身上戴香包，喝雄黃酒等驅邪避疫的民俗活動。 端午節為什麼要防五毒呢？在歷史上何時開始？ 其實端午節的起源最初就是中國人祛病防疫的節日，又稱五月節，用於防五毒，吳越之地春秋之前有在農曆五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習俗；後因詩人屈原在這一天死去，便成了中國人民紀念屈原的傳統節日。所以在端午節有吃粽子，喝雄黃酒，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼...