李淳廉的淳萃主義

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    多少天洗一次頭才算正常?

    2021 年 11 月 23 日 /
    多少天洗一次頭才算正常?

    大家好,我是李淳廉,前不久我在會員裡面做了一個民調,你都多久洗一次頭呢?果然獲得了不少朋友們的迴響,很多人說自己很容易頭皮發癢,一天沒洗就開始抓頭,所以天天洗,也有人因為天天洗怕傷頭皮又嫌吹頭髮要花上一番功夫,所以懶得勤洗頭,有的人遵循古法,月經來時不洗頭,也有人是做月子期間不洗頭,那怕頭髮都油成一條一條像麵條一樣了,那你呢?有的人剛開始三天洗一次,後來兩天洗一次,到後來每天洗都還是覺得癢,頭髮兩天不洗都會很油,說明身體有什麼狀況嗎? 【中醫芳療權威-李淳廉博士】 集「中醫博士」、「養生芳療作家...

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    李淳廉

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  • 中醫經絡養生

    頭頂冒白髮,真的是腎虛的前兆嗎?

    2021 年 8 月 20 日 /

        在這樣一個科技文明的時代裡面,現在人的營養好,娛樂多,生活便利,醫學美容先進,比起我們的祖先,我們正活在一個看不出年齡,壽命不斷的延長的時代,但是勞心大於勞力,用腦過於用體的情況下,很多人年紀輕輕,身強體壯的卻冒出了根根白髮,著實讓人難以接受,上週淳萃講精油中joy周晶問:李博士,我才四十歲,白頭髮是從頭頂長出來的,有幾根還特別粗,並且頭頂也經常會頭痛,不知道這代表什麼呢? 頭髮看腎精,是一個人的氣、血盈虧的展現 在中醫裡面,頭髮主要與人體元氣、精氣有關,中醫理論「腎...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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