許多人誤以為靈感是大腦的專利，是思維火花的迸發。但真相是——靈感的核心在於身體的極致開發。當身體達到最佳狀態時，靈感自然湧現。正如古人所說：「氣通則神清，神清則思敏。」我們也常看到一個人成長最快速的就是來自於對自己身體的極致開發之後。正如古人所言：“行中知易，知中行難。”如果身體不配合，再好的創意也只能停留在”想”的層面。 很多時候人與人之間的競爭，最重要的並不是才華、智商或創意，而是堅持。而這份堅持往往是需要消耗心力與體力的，也就是身體是否能夠提供足夠的精力去支持長期的...

生活中有很多人喜歡祈求神明庇佑，獲得心靈的慰藉，更有甚者，想藉由神明的無所不能的力量，求財、求事業，求得好姻緣。國學大師曾仕強就曾說：「老天的意向完全和命運的選擇無關。你這輩子享受什麼命，最後只與你自己有關。」也就是”福禍無門為人自招”。一個人的命運，不是取決於上天的安排，而是取決於我們自身的行為和態度。 中醫從黃帝內經以來，記述了老祖宗的養生智慧，並與中國先秦以前的人文哲學思想相通，既包含了當時人與自然的關係，也包含了「萬物為一」，如莊子提出的「天地與我並生，萬物與我為...