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人在覺悟之後還會有愛情嗎？
我們從小就被灌輸這樣的理念，找到一個好人，尋找人生的另一半，遇到真命天子等等。無論是家庭、學校、電影、電視劇，各種童話故事，都在強調人生獲得幸福的方法就是遇到真愛，也就是說，我們獲得幸福的辦法就是向外尋找或者坐等。至於能不能找得到，等到，就要看你的運氣了。 真愛本身就是一場騙局 其實尋找真愛這件事本身就是一個騙局。只要你還在期盼真愛，還把希望寄託於另一個人身上，你就永遠不會幸福。說是相信愛情，其實是內心匱乏與殘缺的表現，人的內心不圓滿，就會期待讓另一個人來填補自己缺憾。所以有句話叫”...
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用斷捨離整理你的人生，用減法過生活讓你輕裝簡行
該是斷捨離的時候了！記得”斷捨離”一詞，是由日本山下英子所著的「斷捨離」一書的書名，這本書算是第一個提出「用減法過生活」的，解決了現代人家裡越堆越多的問題，也深入到每個人都會面臨的東西看到就想買，買了又用不上，買了都還沒用的又捨不得丟，以致於東西越堆越多，生活越來越雜亂，忙得應接所有到來東西，卻沒有時間好好整理，並審視自己的需求，以致於我們的家裡越堆越多，滿眼的擁擠，讓我們身處其中，情緒越來越煩躁。斷捨離不止是從整理居家看消費、購物的智慧，整理收納的空間邏輯，也讓現代人都...
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當愛來敲門，愛的荷爾蒙讓你神魂顛倒
愛情這杯雞尾酒，讓人在愛裡，迷醉，當愛逝去，又讓人痛苦欲死的戒斷反應，可以說愛情整得人活來又死去。愛情這個抽象的意念到底是什麼？『問世間情是何物，直叫人生死相許。』金庸筆下的李莫愁，一生為了愛而不得，從清純少女變成偏激狂傲的女魔頭，令人唏噓惋惜；也有讓人在愛情面前發下重誓，『山無陵，江水為竭。冬雷震震，夏雨雪。天地合，乃敢與君絕』；也有在心中噗通好久，只要那個人一出現，胸中小鹿不自覺亂跳，表情都不自然了，如古詩中的暗戀情節『山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。』 在小說電影中如何驚天地泣鬼神，令男人...
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【黃帝內經】裡的”有節”之道，是養生也是處世哲學
很多人一生的最後十年是在病痛的折磨中度過的。儘管醫藥科技不斷在進步，疾病卻越來越多，越來越難治，而且越來越年輕化。癌症、猝死成為新常態，高血壓、頸椎病比感冒還普遍的時候，每個人都應該認識到，“長壽”和“健康長壽”是不一樣。人生有度，過猶不及。若要福壽綿長，務必謹記一個字：“節”。 食飲有節 【黃帝內經】云：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，故能形與神俱，盡終其天年。” 暴飲暴食傷害脾胃，不吃不喝也傷害脾胃。中醫認為：“脾胃為後天之本，氣血生化之源。”傷了脾胃，氣血生化...
