李淳廉的淳萃主義

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    心藏神,一個人的性格都藏在”心火”裡

    2024 年 2 月 3 日 /
    心藏神,一個人的性格都藏在”心火”裡

    你的性格由誰來決定的?我想你一定會告訴我,一半是先天的基因,那另外一半呢?我想那就屬於你的身體了。很多人都有這個經驗,去看老中醫,你還沒開口說話,他一搭脈,三兩下就把你的身體症狀說的一清二楚,連你的體質、性格也都完全被拿捏。這是為什麼呢?難道中醫還會算命嗎?其實不然,而是在中醫裡你性格的問題和你的身體有着非常緊密的關係,臟腑的問題,也會體現在你的性格上。 心陽是溫暖一身的陽氣動能 在中醫裡面,五行學說是中醫學的理論基礎,以木、火、土、金、水,這5種自然界屬性,推演至五臟六腑的生理、病理關係、七情...

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    李淳廉

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    有一種失眠叫做”夜間頻尿”,年老性衰守住脾腎,才是根本之道

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    2021 年 11 月 9 日
    脾虛多思,腎虛多慮

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    2021 年 9 月 26 日
  • 中醫經絡養生

    【黃帝內經】中的生理節奏與經脈循行

    2021 年 8 月 18 日 /
    【黃帝內經】中的生理節奏與經脈循行

    人體天生就有個生理時鐘的裝置,大自然的日升月落有了白晝和夜晚,萬物都有了日出而作日落而息,大家也聽過中醫裡面有所謂的「十二經流注」指的就是人體「經絡循行」。也就是說整個自然界運行和人體內經絡氣血的運行,是息息相關的。經常受邀,去給過去曾任地方首長身邊要職的退休官員上課,在課堂中我經常問他們「覺得退休,最大的優點和缺點是什麼?」我聽到最有意思的答案是:「退休後,終於可以愛幾點起床就幾點起床,愛什麼時候吃飯就什麼時候吃飯,自由散漫;而缺點就是太自由太散漫了,反而生病了。」問大家最想做什麼的時候?有個...

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    李淳廉

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    2022 年 6 月 21 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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