李淳廉的淳萃主義

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    溫經通絡補穴法,專治手腳發涼,關節冷,腰腳不溫,寒冬必備

    2023 年 2 月 22 日 /
    溫經通絡補穴法,專治手腳發涼,關節冷,腰腳不溫,寒冬必備

    冬天手腳冰冷,骨關節怕風,腰膝不溫,一定要先從溫經通絡做起,一位患者,他一到冬天就特別痛苦,晚上就算泡完腳時暖一暖,臨睡前腳底又冷了。室內也要穿羽毛衣的,開了暖氣,也沒法暖進骨頭裡,始終四肢冰涼,想問有沒有什麼驅寒的方法,使身體不這麼冷的方法。 想要身體不冷,我們首先要瞭解一下導致身體寒涼的原因,都是什麼樣的情況,具體的情況有三個,我重點給大家說一下。 中醫認為手腳發涼,關節冷,腰腳不溫是什麼原因? 第一個情況,是陽氣不足,我們要知道健康它是建立在陰陽平衡的基礎上。陽指的是陽氣,陰指的是陰液。陰...

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    李淳廉

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    濕氣上身,又累又過敏,一年四季都難過

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    2021 年 8 月 11 日
  • 中醫經絡養生

    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    2022 年 2 月 21 日 /
    掌握春天長高的契機,不吃藥的身體補鈣長高攻略

    過去我們只知道長高跟身體的生長激素有關,一般小孩在青春期前到發育期都會猛然的長高,可是過了那段間還有沒有其他機會呢?坊間講的那些利用生長板還沒閉合的時間,多吃鈣就可以長高,這個說法靠譜嗎?一位朋友在網上的給我留言:問到他孩子今年小學六年級,可是看起來沒有其他孩子高,看了坊間很多增高的方法,一下聽說精油可以增高,一下又說春天可以長高,真的嗎? 精油長高的迷思,青春期可以使用精油幫助長高嗎? 家中有青春期的孩子的媽媽對這個身高問題都比較著急,那我們就來看看,精油也可以讓人長高?有這一說法嗎?關於精油...

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    李淳廉

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    2022 年 4 月 10 日
  • 中醫經絡養生

    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    2022 年 1 月 26 日 /
    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    過去你只要一拉肚子,就想到,剛剛到底吃了什麼?又是那個食物不新鮮?害你猛跑廁所,可是沒來由的拉肚子,越來越頻繁,經常是一陣腹痛,連帶著水瀉,動不動就拉,然後又不藥而癒,如果你也有這樣的情況,那不是食物不潔,也不是腸子被感染,而是你的心太急。 上週一天之內來找我做VIP經脈檢測的就有兩個都是腸燥症的患者,這還是頭一回。 腸胃的問題多是反應你的情緒 小云,四十多歲,公司裡的中階主管,面色萎黃,雙頰凹陷,臉顯的較長,每天早出晚歸,連早餐都是上班路上草草了結,更別說要好整暇的如廁了。日子久了,腸胃就不聽...

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    李淳廉

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    2021 年 10 月 28 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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