修長美腿的腿型的好壞關鍵在小腿，而小腿的粗細勻稱關鍵一部份在遺傳，另一部份跟你的後天的肌肉鍛鍊，坐姿模式有關，所以很多的蘿蔔腿，小象腿，不一定跟上半身的胖瘦有關，所以這部分也是美女身上最難瘦的部位。 下半身肥胖=腿部功能性水腫 常常聽到有人說：一到下午或晚上，小腿就發脹粗了一圈，鞋子也緊了，嚴重時如果用手按壓小腿，皮膚會明顯的陷一個凹，過一會兒才會彈起來，然而睡一夜，第二天早上起來腳腫就會消退，這種水腫，醫學上叫「功能性水腫」。無器質性病變，也稱良性水腫。偏偏這種良性水腫在夏天高溫時更明顯，這是...

窗外又下起了雨彈級的梅雨 據氣象說，要連下三天，天氣潮濕，好像昨天才曬過的心，今天又要濕了 很多人以為身體有濕氣大不了就是皮膚鬧鬧濕疹，汗泡疹，早上有起床氣，平常讓你心煩，倦怠…其實，濕邪最可怕的是在體內久久不去，而且會從寒濕又轉變為濕熱……非常難纏。 當然女人最怕的，就是濕邪上身會讓你臉色蠟黃，眼袋，黑眼圈，看起來老十歲…… 你有一個最快速的改善臉色蠟黃和浮腫下垂的方式，也就是使用柴胡按摩油搭配暖暖石溫揉「足三里穴」，除了振奮中氣，對...