李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    【黃帝內經】裡面讓你終生受益的24節氣養生秘訣

    2022 年 12 月 6 日 /
    【黃帝內經】裡面讓你終生受益的24節氣養生秘訣

    節氣的”節”就是段落的意思。”氣”,是指氣象與物候的意思。24節氣是我國古代人民為了適應天時地利,取得良好的收成,在長期的農耕文化裡實踐出的綜合了天文、地理與物候,農業氣象的經驗所創設的。早在前秦時期中國就有了應用節氣來耕作,由黃帝頒佈曆法民間依此節令進行各種季節的耕作、採收及養生,這些都收錄在【黃帝內經】中,也是應天之序的養生之道。 在黃帝內經中節氣有著的詳細劃分,比如(《內經 .靈樞》)中便有這樣的記載,「冬至一,葉蟄,北方;立秋二,玄委,西南...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    中醫眼裡的抑鬱症

    中醫眼裡的抑鬱症

    2024 年 7 月 24 日
    中醫如何看腫瘤的生成與治療

    中醫如何看腫瘤的生成與治療

    2023 年 1 月 30 日
    越忙越胖,那些壓力肥,工作肥是真的嗎?

    越忙越胖,那些壓力肥,工作肥是真的嗎?

    2022 年 10 月 21 日
  • 思無邪

    四季之詩-冬

    2021 年 8 月 24 日 /
    四季之詩-冬

    (立冬) 【塞下曲】 盧綸 林暗草驚風,將軍夜引弓。 平明尋白羽,沒在石棱中。 品讀:一首絕句,嘎然而止,但餘音裊裊,回味悠長。 (小雪) 【終南望餘雪】 祖咏 終南陰嶺秀,積雪浮雲端。 林表明霽色,城中增暮寒。 品讀:雪過天晴,風景獨好,但是城鍾曾暮寒,又有多少寒士衣食無著。 (大雪) 【北風行】 李白 燭龍棲寒門,光曜猶旦開。 日月照之何不及此?惟有北風號怒天上來。 燕山雪花大如席,片片吹落軒轅臺。 幽州思婦十二月,停歌罷笑雙蛾摧。 倚門望行人,念君長城苦寒良可哀。 別時提劍救邊去,遺此虎文...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    多少人受盡折磨傾家蕩產的死在病床上

    多少人受盡折磨傾家蕩產的死在病床上

    2023 年 9 月 16 日
    當我向你傾訴煩惱時,那不是我的抱怨,是我對你的信任

    當我向你傾訴煩惱時,那不是我的抱怨,是我對你的信任

    2023 年 6 月 5 日
    四季之詩-秋

    四季之詩-秋

    2021 年 8 月 24 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://youtu.be/g70XH2jXmzE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 超越桂圓的想像:解密「龍眼花雄花蕊」如何重啟深層睡眠與腸腦平衡
  • 【血糖與胰島素4】降血糖的激素只有一種,你卻每天都在傷害它
  • 【血糖與胰島素3】不節食、不戒主食,只換順序,血糖峰值降 73%
  • 【血糖與胰島素2】血糖飆升的那一刻,你的細胞正經歷三場浩劫
  • 【血糖與胰島素1】你以為血糖正常,其實身體早已失控

熱門主題

上癮症 不計前嫌 保濕乳 傾聽身體 內因 反芻 吞嚥口水 吳茱萸 夏至 大雪 得罪人 感官刺激 木質素 流汗 漏尿 瘦弱 督脈 秋天乾燥 能量消耗 腰痛 自信心 自我意識 補血 調息 超臨界萃取茉莉 阿富汗總統甘尼 頭昏 頻寬 食慾不振 香水

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,542,354 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 97 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...