李淳廉的淳萃主義

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    女人的虛胖和不孕都是腎虛惹的禍

    2021 年 8 月 27 日 /
    女人的虛胖和不孕都是腎虛惹的禍

    男人怕腎虛,其實腎虛的女人更多,年輕女人腎氣虛容易形成不孕和虛胖體質。年紀大的女人腎虛會成為罹癌的高危險群。胖女人千萬不要任意吃減肥藥,減肥茶,因為最終或許你真的變瘦了,但一定會變醜!你要知道,減肥的最終目標是﹍﹍看上去很美,而不是站上去很輕而已,先養好你的腎,就算你遇到同樣體重的人,你一定要做體態更好,看起來更凹凸有致的那一個。 因為……腎虛的人,內分泌功能減弱,腎上腺皮質激素,促進脂肪分解,抑制合成的分泌減少,基礎代謝率水平降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。其...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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