節氣的”節”就是段落的意思。”氣”，是指氣象與物候的意思。24節氣是我國古代人民為了適應天時地利，取得良好的收成，在長期的農耕文化裡實踐出的綜合了天文、地理與物候，農業氣象的經驗所創設的。早在前秦時期中國就有了應用節氣來耕作，由黃帝頒佈曆法民間依此節令進行各種季節的耕作、採收及養生，這些都收錄在【黃帝內經】中，也是應天之序的養生之道。 在黃帝內經中節氣有著的詳細劃分，比如（《內經 .靈樞》）中便有這樣的記載，「冬至一，葉蟄，北方；立秋二，玄委，西南...

夏至，的“至”不是“到”的意思，而是“極限”的意思。指的是夏至這一天是一年當中，日照最長的時間，也是大地的”陽”達到最大值的極限，也是一年當中白晝最長的一天，中醫認為夏至節氣也是開始進入一年當中陽氣最旺的一段時間，也就是從今天起會開始炎熱。 夏至，烈日蟬鳴，綠樹濃陰。夏至，一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。在唐代元稹的「詠廿四氣詩」 把夏至的大地天候描繪得十分傳神。 處處聞蟬響，須知五月中。龍潛淥水穴，火助太陽宮。 過雨頻飛電，行雲屢帶虹。蕤賓移去後，二氣各西東。 夏與...