李淳廉的淳萃主義

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    從小被貶低的孩子最後都活成了不配得感

    2024 年 5 月 13 日 /
    從小被貶低的孩子最後都活成了不配得感

    我們常聽到一些人在成功得獎時,謙虛的表示自己的成功只是誤打誤撞的,或許那是一句自謙的話,但我想到的是,我們的文化裡好像從不鼓勵那種”當仁不讓的表態”,難道得獎時說「那是我憑實力得來的」,就等於把自己野心與配得感,昭然若揭,這樣就不行嗎?一定要把”運氣好”當成自己的謙詞。 當對方的價值高於我,長得比我好看,我們很自然的就會遇強則弱;如果對方談了些我們不瞭解的東西,我們不會自然的說出不瞭解,而是立馬搜索然後應聲附和;在面對心儀的人或偶像時,不敢主動靠近...

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    李淳廉

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    2022 年 7 月 30 日
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    2022 年 11 月 19 日
  • 思無邪

    人在覺悟之後還會有愛情嗎?

    2023 年 10 月 30 日 /
    人在覺悟之後還會有愛情嗎?

    我們從小就被灌輸這樣的理念,找到一個好人,尋找人生的另一半,遇到真命天子等等。無論是家庭、學校、電影、電視劇,各種童話故事,都在強調人生獲得幸福的方法就是遇到真愛,也就是說,我們獲得幸福的辦法就是向外尋找或者坐等。至於能不能找得到,等到,就要看你的運氣了。 真愛本身就是一場騙局 其實尋找真愛這件事本身就是一個騙局。只要你還在期盼真愛,還把希望寄託於另一個人身上,你就永遠不會幸福。說是相信愛情,其實是內心匱乏與殘缺的表現,人的內心不圓滿,就會期待讓另一個人來填補自己缺憾。所以有句話叫”...

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    李淳廉

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    2023 年 5 月 30 日
  • 思無邪

    你的房間反映了你的潛意識

    2023 年 3 月 26 日 /
    你的房間反映了你的潛意識

    每隔一段時間,我總要為東西到底放到哪裡?上週明明才擺在桌上的東西怎麼不見了?而煩惱不已,昨天我又為了找個東西,開始翻箱倒櫃了,乾脆一不做二不休,來個斷捨離,清出一整箱要丟的東西來,在這個過程當中,我翻出了一些塵封已久的東西,也發現我們的居家,就是我們內心世界的真實呈現。房間是我們身體的棲息地,而身體又是我們心靈的神殿,那些我們未察覺的潛意識,逃避的內在,攻克放不下的執念、匱乏、焦慮等心境,都會在我們的居家空間裡被一一呈現出來。比如你不願意收拾的遺忘之物,裡面可能藏著你一直逃避的功課。 不願意收拾...

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    李淳廉

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  • 思無邪

    為什麼要多讀書?這是我聽過最好的答案

    2022 年 5 月 1 日 /
    為什麼要多讀書?這是我聽過最好的答案

    為什麼要廣泛閱讀,多元學習,當年的不務正業的廣泛涉略,未來都會成為一個人跨領域的機會和更寬廣的視野與格局

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    2023 年 3 月 22 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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