收到鮮花和禮物，心情變得開心；發薪水當天，情緒會異常興奮，懷著期待；看恐怖片，會不自覺露出恐懼的表情；這些自然流露出來的情緒，受到大腦的控制。我們的大腦就像一個指揮中心，分為大腦皮層與邊緣系統兩部分，後者則是“情緒大腦”。情緒也會通過神經-內分泌-免疫系統，作用於大腦，從而影響全身的器官。澳大利亞昆士蘭州醫學研究所的研究者，歷時20年，通過研究2978名參與者的生活取向測試、疾病及死亡原因，結果發現：對未來感到悲觀、失望的人，比相對樂觀的人平均早死兩年；悲觀還與心血管疾病、中風等疾病呈直接相關。...

感冒是我們生活中最常見的疾病，從小到大每個人都有很多得到感冒的經驗，只要天氣日夜變化大，清晨起床時突然打個了噴嚏，隨即而來是流鼻水、鼻塞就跟著來了。有些人會覺得這應該只是冷到，不是嚴重的感冒，因此不以為意，想說多喝水，多補充維他命就好。忙了一個早上後，突然就開始喉嚨痛、咳嗽，甚至感覺臉和身體熱熱的，似乎有輕微的發燒。上述狀況相信你我都很熟悉，你往往在休息後，多喝水之後仍然沒有好轉，而且感覺自己越來越不舒服了…..開始想要去看醫師了，這時你會想到的是去看西醫，還是中醫呢？我想大多數的人...