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氣大傷身，七情中生氣、發怒傷人最重
《黃帝內經》裡說”氣大傷身”。容易生氣的人，首先損害的是自己的身體。人有七情六慾，就免不了有情緒過激與內傷七情的問題。中醫裡面所說的七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這七種正常的情志活動。只有突然強烈或長期持性情志刺激，超過人體的情緒負荷，才會使人體氣機紊亂，臟腑陰陽氣血失調，甚至導致疾病的發生。例如：過喜則傷心；過怒則傷肝；過思則傷脾；過悲過憂則傷肺；過驚過恐則傷腎。 而七情中的發怒、生氣是最危險的情緒，百害而無一利。古人說，”百病生於氣”。要...
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在職場中修行，修我們的五毒心，貪嗔痴慢疑
日本經營之神-稻盛和夫曾說過：「在工作中修行是鍛煉靈魂、提高心性、培養人格最重要最有效的方法。」那麼，工作中最怕的是什麼呢？當然是負面情緒了。佛教中有一個概念，說人有五毒心，分別是貪、嗔、癡、慢、疑，因爲有了他們的存在，人的本心會被遮蔽，如果把這個概念用在職場，其實就是影響一個人，事業成功的五種負面情緒。 我就用大家都耳熟能詳的西遊記裡的角色，來比喻人性中的五個負面性格，因為西遊記算是性格鮮明，也是被演譯最多的一部電視劇和電影，大家都耳熟能詳，表面上看是一個出家人去西天求取真經，途中經歷九九八十...
