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一個人的成長始於三次的勇敢出走
如果你問我,對於年輕人來說最重要的東西是什麼?我會毫不猶豫地回答:「眼界」。如何提高一個人的眼界?稻盛和夫給出了答案:「出走」。「走不出去,家,就是你的世界,走出去了,世界就是你的家。」 深以為然,一生的成長始於三次出走,走出原生家庭,走出工作侷限,走出資訊繭房。在你成長的過程中擺在你面前的常常是兩條路,要麼回歸既有的群體,循規蹈矩的當羊群,要麼脫離既有的圈層,走自己的路。 走出原生家庭 我們常說,你的父母不會害你,但是他們有可能會耽誤你。其實每個人都有兩條命,一條是父母給的,一條是自己創造的,...
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養肝,養的是豐富的生命情感
一談到養肝,總會有一堆人要推薦你吃些健康食品,但其實肝是人體的化學工廠,它不僅負責解毒、代謝,所有你吃進去的食物、藥物都會到肝這邊來進行分解代謝。此外,還負責許多重要物質的合成和分解,從蛋白質、脂肪,維生素到荷爾蒙,都得靠肝來分解成被人體吸收的小分子,沒有肝我們的身體就無法新陳代謝和運轉。 肝是人體的化學工廠 肝在每天的1-3點肝經脈當令時,將全身血液歸回肝臟,進行著舊血換新血的排毒動作,肝平常已經很忙碌了,任何多餘的補充都是在加重肝的負擔。所以不當的化學物質及過度用藥,飲酒,就是在傷害肝功能。...
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短視頻不會讓你吸收更多知識,只會讓你變笨
這些年拜互聯網及大數據之賜,資訊蓬勃發展,幾年前傳統出版業感受到時代轉型的壓力,一直提倡大家多多閱讀,現在才知道其實不是閱讀人口變少,是閱讀的形式改變了,以文字為載體的工具,已由紙字書換成網路書店模式了,而且現在人每天吸收新知的量還是以前的好幾倍。雖然我個人認為現在人每天流過腦海的資訊量是大大的增加,彷彿互聯網為大家打開了知識的海洋,但另一個知識的盲區又出現了。 看似劃過腦海的有用資訊多如過江之鯽,但能留住的並不多,而且耐心也變差了,影片從過去的動輒一兩個小時的電影,到現在出現的各種短視頻,以前...








