你是否曾在工作壓力大的時候，手掌或腳掌突然冒出一粒粒透明小水泡，伴隨強烈搔癢感？這可能是「汗泡疹」正在悄悄找上你！ 汗泡疹（Dyshidrotic Eczema）並非因為流汗過多而產生，而是一種與壓力、免疫反應和體質密切相關的慢性皮膚炎。現代醫學研究證實許多皮膚疾病與壓力密切相關，壓力會透過「神經-免疫-皮膚軸」（Neuro-Immuno-Cutaneous Axis）激發或惡化發炎反應。而汗泡疹正好就是在中西醫方面都一致認為，不管是在治療或是預防上，其根源皆與情緒壓力有關，以下我將從西醫與中醫...

運動不一定會讓你變瘦，但一定會讓你變得更聰明。運動不一定會讓你從此四肢發達，但一定會讓你的記憶力變好。每有國際運動賽事時，都會帶來一陣的全民的運動熱潮，一時間大家都會被動起來的熱情與熱力感染，每個人在電視機前面看得是熱血沸騰。最大的好處是，每次奧運過後，奪牌最驚險的，也是大家討論熱度最高的項目，這樣的運動賽事，往往都會帶來一陣子的運動熱，今年東京奧運確實給全球在疫情膠著的氣氛下，帶來不一樣的激昂熱情。 運動讓我們頭腦更聰明 中國人過去受儒家士大夫思想的觀念影響很深，認為一個人智商高學問好的都是那...