李淳廉的淳萃主義

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    芒種節氣至,養陰清熱,袪濕除穢一身輕

    2022 年 6 月 6 日 /
    芒種節氣至,養陰清熱,袪濕除穢一身輕

    芒種節氣到,芒種的“芒”字,是指麥類等有芒植物的收穫,芒種的“種”字,是指穀黍類作物播種的節令。“芒種”二字的另一諧音,表明一切作物都在“忙種”了。所以,“芒種”也稱為“忙種”,農民間也稱其為“忙著種”。 芒種是中國農曆二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第3個節氣,大約在每年的6月5日左右,表示仲夏時節的正式開始,此時也是梅雨季的到來,養生應注意養陰清熱、去濕氣。兩首”芒種”詩句,獻給大家體會一下,稻花香裡說豐年的景象。 《芒種詩之一》 大雨蛙鳴過客忙,風吹稻浪色生香。池中...

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    李淳廉

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作者介紹

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李淳廉

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大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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