大夏天的每個人都怕汗濕淋漓的黏膩與不清爽，上週一位朋友問到『我們家裡面，我老公每次吃飯的時候都是渾身冒汗，尤其是腦門都是汗珠，都可以直滴下來，而我和他正好相反，夏季溫度高，周圍的人都在出汗，就是我幾乎不太出汗，平時皮膚也偏乾，就算每天洗澡後塗抹一些潤膚乳液，也是過一會皮膚就乾得不行，請問老師這樣的情況到底算是正常，還是不正常呢？』 之前，講流汗的專題裡面，我都針對了人在夏季的時候都會拼命地流汗，不管是大太陽底下熱到汗珠直滴，還是在行走間感覺自己身體跟衣服都快黏在一起了的黏膩感，或是過度流汗需要滋...

近年來全球氣溫逐年的升高，以往夏天依然涼爽的加拿大，今年都出現史上最高溫紀錄夏天都出現了攝氏40度以上的高溫，不只是熱浪帶來氣候異常，還包括導致洪災的暴雨等極端天氣的災害頻傳，在我們認清溫室氣體會給地球氣候帶來混亂之前，你需要先做好身體抗熱防中暑的準備，因為四季越來越不分明，有時秋老虎比大夏天還悶熱，室外溫度動輒35度以上，中暑，熱死人的事件越來越頻繁，有的人才一出門就感覺頭昏、四肢無力，有的人大熱天車子放在戶外，一屁股做進去剎那間的高溫，就足以讓我們的身體出現一副快煮熟的症狀，當體內臟腑高溫，...