我們與病毒的戰役從來不會結束
COVID-19新冠病毒肆虐，全球都籠罩在病毒的環伺之下，人心惶惶，也人人自危，滿大街都是戴著口罩的人以及排隊買口罩的人，所有公共場所的入口都設有體溫站，確認過體溫正常才能魚貫而入，人與人之間少了日常的交談與寒暄，彷彿都築起了一道防護牆。據這幾天從疫區出來的朋友們透露，這個年只能繭居地窩在家裡，靠簡單的泡麵乾糧裹腹，在這樣的氛圍下，很多人因為隔離，因為營養不夠，加上天氣冷，都出現了情緒上的恐慌與抑鬱。
歷史上的病毒
上週台灣在找出第九例確診的患者，是一位女性，她的先生年前才從武漢回國，但卻沒有任何的症狀，而她卻在幾天後就發病了，當時就有人懷疑武漢冠狀病毒，是否也會有如傷寒瑪麗的超級傳播者出現呢？……然而，就在衛生單位密切監控的同時，這位先生在太太確診一週後，也開始出現些微的症狀，經抽血檢查也證實是感染了武漢肺炎。成為台灣的第十例，所幸傷寒瑪麗的情況並沒有出現。
翻開歷史中的病毒就如同一部戰爭史，但敵人無影無蹤，無時無刻，無處不在，這裡同樣有連綿的戰役，有勝利與失敗，有英雄人物也有投機之徒，有劫後餘生，也有捲土重來，如今的城市雖沒有了城牆，確有看不見的攻城敵人。
病毒是最簡單的生命體，它與細菌、黴菌等微生物完全不同。細菌黴菌可以在各種物質上自行生長繁衍；但病毒自身沒有攜帶完整的生命訊息，脫離活細胞環境是根本無法存活，也可說病毒的存在並不是個生命體，除非找到宿主，藉由宿主細胞激活病毒，而大量複製在體內搞破壞。
經微生物學家研究，病毒存在於地球上已經有好幾億年了，經過動植物宿主而不斷的演化，過去我們聲稱地球上每毫升水中，有萬個到幾百萬個之間的病毒，但最近五年，微生物學家發現，病毒已經發展到每毫升幾億個病毒了，發展之快速令人不得不留意，而病毒當中最特別，與呼吸道感染有關RNA病毒，它們非常先進與靈活，可以藉由與宿主的免疫力對抗中，不斷地在修改自己的遺傳訊息，下一次就改個型，攻其不備，讓你的免疫力又得重新去辨識，疲於奔命的抵抗。
病毒怕熱、怕介面活性劑，體外生存不易
病毒其實對外界物理與化學環境極其敏感。現在我們知道病毒，不耐高溫，只要水及食物完全煮熟煮沸就可以安心食用，但，那是現在，未來的病毒，是否進化成耐高溫？仍未可知，目前病毒演化的最佳的傳染途徑依就還是飛沫，所以可見未來仍會有更多透過呼吸道傳播的病毒被演化出來。
另外，病毒只對特定活細胞感興趣，對受傷的活細胞、慢性病的活細胞，缺氧及免疫缺損的活細胞特別感興趣。
針對病毒感染，如果沒有特異性疫苗，最古老也最簡單有效方法，就是「隔離」。等於將患者關在一個戰場上，與病毒作戰，防止病毒擴散。面對突如其來的變種病毒，我們能做的就是對患者嚴格的隔離，對緊密接觸者的密切追蹤，這也是疾病控管最重要的一環，只要抓住了這一環，而沒有任它發展的話，一般來說疫情就算控制住了，不太可能再持續地擴大。
此外，為了防範這種飛沫的傳播，我們最常做的就是「滅活」。「滅活」指的是從細胞中釋放出來的病毒體，受到物理、化學因素作用後，會失去感染性，不能複製出完整的病毒顆粒。
新冠病毒的最怕的幾種物理化學特性
1. 物理因素
●溫度：
多數病毒包括冠狀病毒耐冷不耐熱，在50~60℃ 30分鐘，100℃幾秒鐘，即可滅活。
●光射線：
χ射線，γ射線與紫外線的曝曬，都可使病毒滅活。
●PH值：
強酸，強鹼皆可滅活病毒。
2. 化學因素
●脂溶劑：
乙醚，氯仿，及陰離子去污劑等能使病毒的包膜破壞溶解，從而失去吸附能力而滅活。
●酚類：
為蛋白變性劑，如精油類等可作為病毒消毒劑。
●氧化劑：
如O3臭氧、漂白水，鹵素及其化合物，都可以使病毒滅活。
預防新冠病毒上身，你需要做到
個人衛生方面，除了戴口罩，勤洗手以外，我個人認為還需留意幾個體液或飛沫，可能接觸的範圍，提供給大家參考：
1. 從屋外回家，進家門前，先把外套脫下來，先掛在門外通風處，假如你的外套，接觸了有可能存在的飛沫，經過一個晚上，完全無細胞環境，病毒也基本上滅活了。
2. 上廁所，應該先沖馬桶，並且用酒精棉擦拭馬桶坐，避免私密部位的黏膜沾染。
3. 屋內使用負離子擴香器，將具有抗菌類的精油藉由負離子擴散在室內，去吸附帶正電的塵埃、細菌、病毒，你只需要確實的每日針對地面桌面做吸塵的動作即可。
以上是今天的「我們與病毒的戰役從來不會結束」，在我寫此篇專題的同時，此次的武漢肺炎疫情，雖然已有兩萬多名患者確診，也有一個好消息，有一千多名患者已在經過治療後痊癒出院了！表示疫情已經可以得到有效控制與治癒，讓我們一起為同胞祈福！感謝您的聆聽，我是李淳廉，希望傳遞正確資訊與更多人分享，「淳萃新觀點」每週給您一點關於醫學、養生、精油經絡的新觀點。
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