李淳廉的淳萃主義

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    刮痧的體質應用與補瀉法

    2022 年 3 月 7 日 /
    刮痧的體質應用與補瀉法

    刮痧療法,作為祖國傳統醫學的一支,是民間常用的一種皮下出血點來瀉熱,排毒以及補益行氣的方式。由於其簡便易行,見效快無副作用,在歷史上流傳甚為久遠。早在唐代,人們就用苧麻刮治痧病。元明時期,已有較多的療法記載,以瓷勺刮背,驅散邪氣,至清代,有關刮痧症,不僅在《理浴駢文》等著作中有記載,而且還出現《七十二種痧症救治法》等專著,對刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。 根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循”急則治其標”的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救...

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    李淳廉

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    你的身體是從哪裡開始老的?身體各器官的老化年限

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    2023 年 3 月 17 日
    揉按手部三穴位,自己搞定落枕、肩周炎

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    2022 年 5 月 25 日
  • 中醫經絡養生

    胃也有分寒熱?胃不好的人怎麼養胃怎麼吃?

    2022 年 2 月 22 日 /
    胃也有分寒熱?胃不好的人怎麼養胃怎麼吃?

    胃不好的人大多對食物也都特別敏感,胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,小蓉日前來做VIP檢測,因為人在海外,我們透過視訊,她因為長年胃不舒服,也做過各種胃鏡及抽血檢查,才檢查出對麩質過敏,解釋了她多年來治不好的胃痛,脹氣,噁酸水,以及三不五時的腹痛、腹瀉問題,當我從影象上看到她,四十出頭的年紀整個人顯的消瘦面色偏黃,兩頰也明顯下垂,日前她因為聽人說脾胃有濕氣就猛去吃紅豆薏仁湯,四神湯,結果吃不到幾天又開始脹氣胃痛,食慾更差了。該用什麼方式調理? 胃痛,胃不好...

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    李淳廉

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    刮痧的體質應用與補瀉法

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    2022 年 3 月 7 日
    立夏後靜以養心,動以養身,午休以養神

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    2022 年 5 月 5 日
  • 中醫經絡養生

    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    2022 年 1 月 26 日 /
    腸躁的問題不在腸而在「心」!

    過去你只要一拉肚子,就想到,剛剛到底吃了什麼?又是那個食物不新鮮?害你猛跑廁所,可是沒來由的拉肚子,越來越頻繁,經常是一陣腹痛,連帶著水瀉,動不動就拉,然後又不藥而癒,如果你也有這樣的情況,那不是食物不潔,也不是腸子被感染,而是你的心太急。 上週一天之內來找我做VIP經脈檢測的就有兩個都是腸燥症的患者,這還是頭一回。 腸胃的問題多是反應你的情緒 小云,四十多歲,公司裡的中階主管,面色萎黃,雙頰凹陷,臉顯的較長,每天早出晚歸,連早餐都是上班路上草草了結,更別說要好整暇的如廁了。日子久了,腸胃就不聽...

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    李淳廉

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作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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