李淳廉的淳萃主義

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    誰說中醫不能治療傳染病,肘後備急方成就後世兩個諾貝爾獎

    2025 年 1 月 31 日 /
    誰說中醫不能治療傳染病,肘後備急方成就後世兩個諾貝爾獎

    在2019-2023年間席捲全世界長達三年之久,造成七百多萬人死亡的 covid-19 ,以飛沫的方式藉由空氣傳播,不分國界的侵入世界每一個角落。在這場與疫情的戰役中,以世界衛生組織WHO為首的訂定了全球的公共衛生防護的公約和疫苗的研發與篩檢技術的標準規範。使全球抗疫規模又上升了好幾個檔次。然而在covid初期沒有疫苗及特效藥的時候,對於罹患covid-19的患者,最多就是採取隔離與各種支持療法。只有中國堅持在西方醫療的症狀治療及支持療法外,加入了中草藥的研發測試,並結合了現代的分子生物學,藥理...

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    李淳廉

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    汗臭味裡的金屬味是怎麼來的?營養師沒告訴你的汗水科學

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    2026 年 8 月 23 日
    【脂肪戰爭 05】控糖低碳卻依然胖?揪出體內慢性發炎的元凶:Omega-6 與 Omega-3 的失衡危機

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    2026 年 7 月 18 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    跟著清冠又火了一把的蘆根,清熱祛痰排膿第一方

    2022 年 5 月 26 日 /
    跟著清冠又火了一把的蘆根,清熱祛痰排膿第一方

    那些生長在河流、池沼岸邊淺水中,夏天裡看上去像野草的蘆葦,秋天會開出隨風飄絮的花朵,居然也一種藥材嗎?是的,這種名為蘆葦的植物,他的莖叫做「葦莖」,根又叫做「蘆根」都是可以作為清熱祛痰排膿的藥材。 鮮蘆根埋於濕沙中,蘆根是多年生高大草本,具有匍匐狀地下莖,粗壯,橫走,節間中空,每節上有芽,蘆根全年均可採挖,洗淨泥土,剪去殘莖,芽及節上鬚根,剝去膜狀葉,切段晒乾就是「乾蘆根」。乾蘆根呈扁圓柱形,節處較硬,節間有縱皺紋,平常置乾燥處保存即可。 蘆葦,在《詩經》中有一個很浪漫的名字叫做蒹葭,̶...

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    李淳廉

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    2025 年 11 月 3 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    有藥草界抗生素之稱的魚腥草是野菜也是藥草,清熱消炎抗病毒

    2022 年 5 月 22 日 /
    有藥草界抗生素之稱的魚腥草是野菜也是藥草,清熱消炎抗病毒

    近來因為新冠疫情的第五波爆發,政府已經西藥中藥都出籠,清冠一號瞬間成了人人瘋搶的中成藥,連清冠一號裡面的所有藥草成分,一時間也都成了預防疫病的明星藥草,人人瘋搶,而其中的「魚腥草」從以前的路邊的野草搖身一變成了抗疫人氣藥材。價格也是水漲船高,前兩天群裡就有人在詢問魚腥草哪裡買?今天就來跟大家科普一下魚腥草。如果你好不容易買到了魚腥草,那也要懂得用。 其實魚腥草不是今天才有名的,魚腥草一直以來是民間一種是天然而又安全的野草,又有藥草界的抗生素之稱,能夠清熱、消炎、抗病毒。今天就來給大家科普一下「魚...

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    李淳廉

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    2023 年 4 月 5 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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