李淳廉的淳萃主義

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    人未老肺先衰嗎?肺功能自我檢測法,看看你的肺還年輕嗎?

    2021 年 12 月 15 日 /
    人未老肺先衰嗎?肺功能自我檢測法,看看你的肺還年輕嗎?

    大家好,我是李淳廉,上週跟家人一起去餐廳聚餐,那家餐廳是我們吃了二十多年的餐廳,不但吃成老主顧,餐廳裡從老闆到會計、廚師都很像朋友一樣,只要我們一進餐廳,他們會熱情的端上最新開發的新口味,但是這次中秋沒看到那位親切的會計了,正在詢問呢?就聽老闆說,得了肺腺癌,五月份才發現,上個月就走了,前後不到三個月的時間,走得如此之急,還來不及跟家鄉的親人朋友道別就走了。我心想,又是肺腺癌,最近幾年我聽到最多的就是這個讓人防不慎防的「肺腺癌」,身邊每一個罹患肺腺癌的人,都是讓人驚訝又唏噓! 『不會吧!她不是一...

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    李淳廉

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    秋天的五臟排毒法

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    2022 年 8 月 18 日
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    氣血足不足,不用血氧機檢測,五個方法快速檢視你的肺氣

    2021 年 6 月 27 日 /
    氣血足不足,不用血氧機檢測,五個方法快速檢視你的肺氣

    氣血足不足,不用血氧機檢測,五個方法,可以檢視你的肺氣足不足。一旦肺氣不足,不但容易感冒,上呼吸道感染,一旦染上流感,新冠肺炎,也很容易惡化成重症,或是出現快樂缺氧的狀況。長期的肺氣不足不但容易喘息,臉色也會顯得乾燥粗糙、面容憔悴等症狀。 在中醫裡面認為氣與血是人體兩大基礎物質,氣是推動血液的運行的動力,血則攜帶氧氣循行全身的物質。 人體的氣主要有兩大來源 一是、來自父母傳下來的「氣」,稱為「先天之精氣」又稱「元氣」 二是、來自自然界的物質,包括空氣、食物及水,又稱為「後天之氣」 隨著每次呼吸帶...

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    李淳廉

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    青筋發生在什麼部位,找出身體瘀阻的警訊

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    2021 年 9 月 5 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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