李淳廉的淳萃主義

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    體弱則託情,戀愛腦都因體弱氣虛

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    2023 年 9 月 21 日 /
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    小愛長年伏案電腦桌前,每天除了腦力活動外,根本沒有運動,看著自己日漸坐大的屁股和小腹,自己也心生”該運動”的念頭了。於是抱定了每天早起去爬家附近的小山坡,可是一陣子下來,不但沒有越來越帶勁,還越走越累,經常想著賴床不要走了,每天剛走起來時總是全身沈重,走了一會腳底才開始發熱,四肢開始有力,滿身大汗的回到家中,又癱軟的倒在沙發上,一點力氣都沒有,逼著自己連續走了幾個月下來,想說身體應該比較強健,誰知道,季節一變感冒又來了,清晨的溫差一樣帶來打噴嚏流鼻水的過敏症狀,像小愛這種...

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作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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