李淳廉的淳萃主義

  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 首頁
  • 關於李淳廉Dr.Li
  • 植物、營養與中西醫學研究
  • 中醫經絡養生
  • 思無邪
  • 個人成長
  • 健康陪跑計劃
  • 中醫經絡養生

    你缺的不是止癢藥,而是一夜能讓腸道修復、免疫重置的深睡

    2026 年 1 月 25 日 /
    你缺的不是止癢藥,而是一夜能讓腸道修復、免疫重置的深睡

    你是否也試過:吃抗組織胺、擦類固醇、避開所有已知過敏原……但皮膚還是反覆發紅、搔癢、脫屑,甚至夜不能寐? 別懷疑自己做得不夠——不是你沒努力,而是治療方向錯了。真正的火源,不在皮膚表面,而在體內深處:免疫系統、腸道屏障、肝臟解毒這三大核心環節,已陷入長期失衡。 藥物只是暫時關掉「警報器」,卻無法撲滅那場從內部燃起的火。要真正走出過敏地獄,必須從根源修復這三者的協同功能。  過敏反覆的三大內在根源 免疫系統高度敏感,陷入「敵我不分」狀態 在壓力、環境毒素或慢性炎症刺激下,免疫細胞(尤其是肥大細胞)...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    用健脾祛濕法,解決眼袋和黑眼圈及眼週鬆弛

    用健脾祛濕法,解決眼袋和黑眼圈及眼週鬆弛

    2022 年 8 月 1 日
    肺藏魄,你的魄力格局都藏在肺裡

    肺藏魄,你的魄力格局都藏在肺裡

    2024 年 2 月 19 日
    睡覺打呼可能引起中風及失智,三個穴位幫你調節打呼問題

    睡覺打呼可能引起中風及失智,三個穴位幫你調節打呼問題

    2022 年 2 月 28 日
  • 中醫經絡養生

    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    2025 年 1 月 17 日 /
    中醫怎麼看待蕁麻疹,皮膚癢疹

    有蕁麻疹的人都知道,難治。不管是“慢性蕁麻疹”或者”急性蕁麻疹”,很多人可能都經歷過一段過敏原的排查過程,結果大多都是過敏原多到避無可避,然後靠吃抗組織胺的藥物來緩解,一吃就是幾個月,甚至半年一年的,結果呢,藥一停,身上的紅疙瘩該冒還是冒,瘙癢依舊難耐,一點用都沒有。 日常生活中因為過敏皮膚突然冒出一塊一塊的像蚊子叮的紅疹塊,奇癢無比的稱為「蕁麻疹」,一般急性蕁麻疹通常1-3天的發作期,之後會自行消除。但對於反覆性發作的,且超過3個月以上的基本上都是屬於「慢性蕁麻疹」了。 蕁麻疹的原因中西醫怎麼...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    背主一身的陽氣,背部按摩的觀察重點

    背主一身的陽氣,背部按摩的觀察重點

    2021 年 9 月 24 日
    全面延緩器官老化,從飲食、生活習慣做起

    全面延緩器官老化,從飲食、生活習慣做起

    2023 年 4 月 21 日
    睡覺打呼可能引起中風及失智,三個穴位幫你調節打呼問題

    睡覺打呼可能引起中風及失智,三個穴位幫你調節打呼問題

    2022 年 2 月 28 日
  • 中醫經絡養生

    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    2022 年 1 月 24 日 /
    認識過敏,過敏大流行的時代,那些關於過敏的真相

    很多人都有皮膚過敏的經驗,只要一搔癢,經搔抓過的二次感染,就一發不可收拾,更難根除了,不管是蕁麻疹還是接觸性皮膚炎,異位性皮膚炎,都讓人不甚其擾,所以一般人塗抹在皮膚上的護膚品,都優先考慮的就是抹上去會不會過敏?另外一個過敏也是生活中很常見的,就是過敏性鼻炎,有的人是對冷空氣敏感,日夜溫差的冷空氣一下來,鼻子就塞住了,有的人一到春天花開飄絮的時候,就會不停打噴嚏和流鼻水,對有過敏體質人來說來說,過敏不僅意味著生活上的不便,還有可能威脅生命。 近年來美國年輕人對花生等堅果過敏的案例越來越多,你光想...

    Read More
    李淳廉

    相關文章

    端午節暑熱起,毒五月的防五毒驅五毒,平安過一夏

    端午節暑熱起,毒五月的防五毒驅五毒,平安過一夏

    2021 年 6 月 15 日
    立冬到,冬天養藏之始,牢記”一養,二穴,三不做”

    立冬到,冬天養藏之始,牢記”一養,二穴,三不做”

    2021 年 11 月 7 日
    補腎並不等於壯陽

    補腎並不等於壯陽

    2022 年 11 月 22 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

顯示完整個人檔案 →

關注更多

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

分類

展開全部 | 收合全部

近期文章

  • 安眠藥長期吃會加速失智嗎?從大腦代謝廢物清除機制,看失智長者用藥安全與替代策略
  • 2026亞太BIO健康生技大獎頒獎典禮生技健康產業榮耀盛會
  • 戒掉麩質後,我終於停掉吃了20年的抗組織胺:關於過敏、腸道與現代飲食的真相
  • 別再跟熱量計較了,一次搞懂減肥的底層邏輯
  • 99%的人都罵錯重點?一次看懂美國2026膳食指南的「真食物」革命

熱門主題

不孕 人類基因源於病毒 內膜排淨 善良 嗅覺感知 國寶 土石流 壓抑 多睡 寒涼 工作 性味 意外 暴飲暴食 桂花膏 汗味 減肥 溫陽 疫情 細菌 肌肉無力 能量 菖蒲 補氣 記憶力訓練 雙打 養血.免疫力 驚醒 體質 鼻竇炎

淳康好健康

十二經脈檢測服務

漢方精油按摩油

中醫芳療課程

康茵CAREIN

人氣統計

  • 1,395,386 個點閱數

網誌訂閱

輸入你的電子郵件地址訂閱網站的新文章,使用電子郵件接收新通知。

一起加入其他 95 位訂閱者的行列
著作權歸作者所有。任何商業轉載請聯繫作者獲得授權,非商業轉載請注明出處。 © by Nico Lee 2026

載入迴響中...