李淳廉的淳萃主義

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    身邊若有這種人,一定要離他遠一點

    2024 年 3 月 2 日 /
    身邊若有這種人,一定要離他遠一點

    有一種人跟誰在一起就是誰的災難。心理學家曾做過一項實驗,他們利用大腦掃描儀搜集了人們在聽到不同詞句時大腦活動產生的核磁共振圖像,並且分析他們腦內的神經變化。結果發現,當「你好笨」,「白痴」,「你真是糟糕」等指責型詞句出現時,就會刺激大腦釋放大量的皮質醇。 皮質醇是人體在面臨壓力時分泌的一種激素,這種激素會導致人的記憶力下降、抑鬱、體重增加等一系列問題,還會損害人的邏輯推理,語言處理,情緒表達等能力,對健康危害極大。所以當一個人總是指責你貶低你,對你的人格打差評時,其實就是在給你頭頂的晴空中罩上一...

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    李淳廉

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    2023 年 5 月 30 日
  • 中醫經絡養生

    脾氣好了,福氣自然來

    2021 年 10 月 8 日 /
    脾氣好了,福氣自然來

    在泰國有一個具有神蹟般的預言能力的白龍王,據說料事如神,在演藝圈及政治圈擁有廣大的信徒,他曾說過一句話:「很多人來問我,他的命好不好?我只問他脾氣好不好?」言下之意,脾氣是一切福氣的根本。白龍王也不斷告誡大家:「人只要脾氣好,凡事就會好。」誠然,無法控制自己情緒的人,也難以掌控自己的人生。一個人的福報,與自己的脾氣秉性往往密不可分,能收住脾氣,才能留住福氣。成熟的人,都懂得把自己的脾氣調成靜音,能換位思考,脾氣好了,福報自然豐厚。而不成熟的人,才會動不動就因為一件小事而大發脾氣,讓人喘不過氣。 ...

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    李淳廉

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    2022 年 12 月 10 日

作者介紹

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李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

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