李淳廉的淳萃主義

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    味道真的能夠改變記憶嗎?美加州大學的實驗告訴你

    2024 年 6 月 12 日 /
    味道真的能夠改變記憶嗎?美加州大學的實驗告訴你

    頻繁使用3C產品,加上各種情緒壓力,失眠,幾乎成了現在醫學所歸因的記憶力下降的殺手。隨著近年失智人口攀升,且有逐漸年輕化趨勢,大腦中神經細胞的受體數量也逐漸下降,該怎麼解決成了當代最急切的醫療缺口。雖然一般對於腦神經的保養的認知還停留在建議大家早睡有個充足的睡眠,勞逸結合,工作之餘適度休息、運動,提升免疫力外,並且多攝取某些抗氧化的營養素或機能性食品來輔助腦部健康、避免失智。但早在很多年前就一直有零散的臨床實驗發現「嗅覺」可能未來可供開發的喚起記憶提升腦力的關鍵,你想知道更新的科學前沿嗎? 六個...

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    李淳廉

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    你喜歡的精油正好是因身體所需(或排斥)的嗎?用科學化解認知誤區

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    2025 年 4 月 14 日
  • 植物、營養與中西醫學研究

    玫瑰履歷,玫瑰為何成為愛情的代言人?又為何是女人的不老仙丹?

    2021 年 11 月 3 日 /
    玫瑰履歷,玫瑰為何成為愛情的代言人?又為何是女人的不老仙丹?

    大自然的花朵,從有植物株到長大成熟,經過土壤及空氣、水的滋養,才能成就一顆植物,而玫瑰更是大自然中的傑作,也可說是被上帝所欽點的花朵,玫瑰花不但花型獨特,香味更是一絕,清雅脫俗中帶有靈動的氣質。玫瑰花喜愛排水性佳且富含有機質之肥沃土壤,土壤酸鹼值約介於6.0至6.5,適合陽光充足,溫度在18-25 度之間。每年夏天五月盛開,在秦嶺以南,過玉門關,在祈連山以東,古稱西域的地方,在通往中亞波斯帝國的絲路上,每天往來的駱駝商隊從波斯帶來的大量玫瑰花往中國送,這就是全球頂級的玫瑰花品種的最大產區R...

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    李淳廉

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  • 植物、營養與中西醫學研究

    神秘而古老的玫瑰~追尋玫瑰的蹤跡

    2021 年 10 月 25 日 /
    神秘而古老的玫瑰~追尋玫瑰的蹤跡

    我們都知道紅玫瑰代表熱情與愛慾,白玫瑰則最適合用來禮敬聖母瑪利亞,玫瑰是代表聖靈的花朵,象徵純潔,真愛和純粹,在「達文西密碼」中玫瑰就代表著聖母瑪利亞,全書俯拾皆是「玫瑰」的隱喻,她處處暗藏著玄機,相信也只有極少人知道,天主教的念珠原來是由165片小心捲起的乾燥玫瑰花瓣串組而成的。 埃及、希臘、羅馬人都無法抗拒的玫瑰,跨越宗教流派的聖靈之花 古來埃及、希臘、羅馬人一致的受到玫瑰無法抗拒的誘惑;而玫瑰在回教世界中,不論是對阿拉伯人或是土耳其人,同樣在宗教上代表了神聖,在民生上等同於尊貴、奢華與歡愉...

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    李淳廉

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    2026 年 4 月 6 日

作者介紹

作者介紹

李淳廉

李淳廉

大家好!我是李淳廉,一個走在中西醫整合路上的中醫博士。 過去二十年,我深耕中醫芳療領域,從精油在經絡的應用,到臨床驗證的專利配方開發,陪伴許多人透過氣味與觸覺獲得身心的緩解。 但漸漸地,我意識到:「外在的舒緩,無法取代內在環境的重建。」 真正的健康,不在於反覆壓制症狀,而在於修復那片讓疾病生根的「土壤」 如今,我將中醫「脾胃為後天之本」「治未病」的千年智慧,與現代神經科學、腸腦軸研究、微生物組學及代謝醫學相結合,專注開發能從根源調理體質的天然健康食品。 我相信,當你的內在安定、節律清晰、代謝流暢,身體就會重新成為你追夢的盟友——讓你自由思考、創造、愛與被愛。

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李淳廉黃帝內經養生新解

https://www.youtube.com/watch?v=J1wC9LvldBE

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