中醫認為，入侵人體的六種外邪六淫之氣中，以濕邪傷人最重，主要因為濕囤積在體內影響體內的氣機的暢通，並且濕邪容易與其他五邪之氣交雜，也就是說，濕邪從來不孤軍奮戰，總是與別的邪氣“狼狽為奸”：濕氣遇寒成寒濕，遇熱為濕熱，遇風則化為風濕。所以說濕氣是“萬惡之邪”。這是因為，它從來不分季節、不分氣候，不分性別與年齡。不少人認為陰冷潮濕的地方或者悶熱的夏天才有濕氣，其實不然，只要找到機會，乾燥的秋冬季濕氣同樣容易“發威”。 而濕邪入侵主要表現在兩個方面：一是脾胃功能不好，吃什麼都不香，大便黏膩，胖而無力，...